Вот собственно и весь вопрос? Девочки, кто как разгружался, разгружается на поздних сроках?
Разгрузочные дни на поздних сроках
Комментарии
Актуальные посты
15 февраля 2010 07:42
Многих женщин волнует вопрос: «На сколько можно прибавить в весе во время беременности, чтобы, родив ребенка, быстро сбросить набранный вес и восстановиться в прежних формах?»
Для всех очевидно, что женщина должна прибавлять в весе во время беременности … Читать далее
8 октября 2011 17:52
Девочки, нашла полезную статью, мб кому то в период беременностикак и мне пригодится! Теперь, когда наступила беременность, пора всерьез позаботиться о правильном питании. Во время беременности употребляемая пища оказывает влияние как на беременную, … Читать далее
2 июня 2018 08:02
Все о чем должна знать беременная. Правильное питание (ПП) и разгрузочные дни во время беременности. Изжога. Судороги. Отеки.Сразу скажу информацию эту узнала ещё в 2011 году. На ПП перешла за 2 года до беременности. Статью эту хранила долго, решила … Читать далее
10 сентября 2018 10:44
Вот и нам уже 32 недели, как же быстро летит время??♀️ Меня бросает из крайности в крайность: с одной стороны - хочу уже увидеть малышку и заняться своим телом?️♀️, с другой стороны - мне так нравится мой животик??, я уже заранее начинаю скучать по нему … Читать далее
16 июля 2020 20:55
Скажите, вы устраивали во время беременности разгрузочные дни(в плане еды: чисто 1 день на кефире или овощах/яблоках посидеть) ПРИ ОТЕКАХ НА ПОЗДНИХ СРОКАХ??
У меня 38 неделя, очень сильно стали отекать ноги, а с утра и до обеда ещё и руки, даже онемение … Читать далее
Я предпочитаю разгружаться фруктами и кефиром вместо ужина. На мне работает. Весь день питаюсь нормально. Это ж с ума сойдёшь весь день на яблоках ?
Тоже думаю. Я первую беременность на твороге разгружалась, а в эту не могу. Переела тогда наверное?
На яблоках и кефире вот только в понедельник разгружалась.
И как на утро минус?
В этот раз так и не поняла толком… но обычно грамм 500 скидывала
Я утром еда овсянку и потом целый день кафир пила, когда хотела. В итоге минус 700 гр и кишечнику приятно. Сегодня так же хочу сделать. Для меня главное — горячий и приятный завтрак, а на остальные приемы пищи — кефир
А овсянку на воде? Или как обычную кушку?
На разбавленном молоке делала. На воде совсем тяжело ?
На воде отлично! ничего тяжелого и с дожкой меда потом. Оч вкусно. Главное не больше трех столовых ложек.
Литр кефира в день. Кречки если один раз ела то 3 столовые ложки. Яблок в неогран колве. Когда голод почувмтвую. Очень полезна и хорошо утром овсянку. 3 стол ложки, промыть И варить 10 минут варить. Потом в ситечко.не промывать. И ложку меда. Так делала когра пп занималась. И в бер тоже.
Ешьте что хотите, когда хотите и сколько хотите. После родов, если собираетесь кормить грудью, будет такоооой рацион ?. Так что кушайте пока все и не нужно никаких диет и разгрузок.
Да это все понятно. Проходила с первым сыном. ? Просто хочется немного разгрузиться перед приемом, а то врач ворчать будет)
Это ошибочно что такооой рацион. После родов можно кушать все что угодно. Я вот жалею что в беременность плохо следила за своим пианием.
А в кормление сейчас никто уже на одной гречке и не сидит в 21ом веке!
Ну вот допустим я тоже соблюдала всю беременность диету. Родила, стала кушать многое из списка того что можно, а у нас аллергия на аллергии и аллергией погоняет.так что в следующий раз ничего я не буду соблюдать особенно в последние недели. Силы для родов нужны.
Это все индивидуально.
Ну так я и говорю ну на фиг эти разгрузки… Неизвестно что ждёт.
Кефир яблоки гречка
В день сколько по количеству?