Девчонки подскажите эффективную диету!
13 марта 2013 12:39
Девчонки подскажите какую нибудь эффективную диету или комплекс упражнений! Не могу похудеть после родов. За беременность набрала 20 кг, как родила 13 сразу сбросила! И вот 7-10 кг остались и никуда не деваются появился циллюлит плохое самочуствие, ребенку … Читать далее
8 апреля 2013 15:58
Перепост.Как похудеть при кормлении грудью? Это вопрос «на миллион». Многие не верят, что это возможно. Я сегодня расскажу, как похудеть при кормлении грудью без ущерба для здоровья мамы и ребенка.
Одним из предубеждений женщин против грудного вскармливания … Читать далее
29 июня 2014 10:25
Похудеть при кормлении грудью — запросто!Как похудеть при кормлении грудью? Это вопрос «на миллион». Многие не верят, что это возможно. Я сегодня расскажу, как похудеть при кормлении грудью без ущерба для здоровья мамы и ребенка.Одним из предубеждений … Читать далее
7 сентября 2014 00:54
До родов весила 55, за беременность набрала 40 кг. Через 3 месяца почти без усилий вернула до беременный вес и фигуру. Сейчас вешу 52, пытаюсь еще скинуть, но последние месяцы всё никак в руки себя не возьму, хочу к своему ДР хотя бы кг 3-5 сбросить … Читать далее
29 ноября 2014 18:46
Я вот хочу похудеть без вреда для себя и малыша ( а как именно прочтите статью из личного опыта ниже, только + ко всему я ещё бегаю ). Вообщем я сейчас 65 кг, а хочется достичь своего идеального веса при росте 165 ,60 кг.Да 5 кг это чепуха с одной стороны, … Читать далее
сама ищу
Спорт и правильное питание. Можно поискать именно правильное питание для похудения, оно жестче
Нет времени на спорт, какую диету посоветуете ?
Пп+спорт. Никаких диет.никаких голодовок.ем мало и очень часто здоровую пищу.блюд миллион!!! никакого голода.вес тает вы преображаетесь