Девочки, всем привет! Малышу 3 месяца скоро. Набрала после родов 10 кг. Как избавиться? Если начинаю питаться низкокалорийной пищей, молока вообще нет.
Похудение на гв
Комментарии
Актуальные посты
22 ноября 2024 13:48
Принимаю Редуксин числа с 4 ноября, первые дня 3-4 эффекта не было никакого, есть хотелось так же, но я держалась. После уже начало понемного пропадать желание сметать все, что не приколочено. Побочек никаких от него нет, чувствую себя хорошо. Бывает … Читать далее
7 января 2025 17:29
Кто профи? 😅 Кто на опыте? 🤭Кто худел?
Какие основные принципы питания, чтоб похудеть?
Всю жизнь, я была 50кг +/- пару кило. Рожать поехала 61, 5кг, приехала из роддома 52. Пока было ГВ 2года, вес стоял 52-54. А сейчас за полтора года я стала 65кг, … Читать далее
10 января 2025 09:37
Ой девочки, начинаю худеть в ,,мильён,, сто первый раз. Предистория: я склонная к полноте, в своё время худела после первых родов с 74 до 63 на системе минус 60.Дальше я забеременела средней дочкой , набрала за беременность 33 кг, после родов встала … Читать далее
22 января 2025 13:17
Девочки, это ужас, как перестать жрать, я так не в одну куртку осеннюю не влезу😭😭😭😭 кто сидел на диетах на гв, мне нужен чёткий план похудения и план питания на день 😁 кому не жалко и не лень поделитесь пожалуйста секретиками, считать калории мне лень, … Читать далее
25 января 2025 22:32
Началась третья неделя моего похудения.
Это надеюсь попытка будет финальной.
Похудение для меня даётся очень сложно, вес набирался после завершения гв со скоростью света, нарушение углеводного обмена, рпп, инсулинорезистентность и в спорт зал не вариант, … Читать далее
Я сама набрала больше 10 кг после родов, ребёнка грудью кормлю, молоко важнее похудения) вот брошу кормить и диета и спорт займусь собой
Мне мама говорит, что худеть буду, когда брошу кормить.
Та же ситуация, начала больше пить воды перед едой, аппетит погашает
Спорт