Давай меняться опытом???я тоже набираю оч много! ты что кушаешь? Я поправляюсь от мучного(

Я мучное вообще не ем, даже хлеб, потому что у малыша на дрожжи живот реагирует, вообще мама моя говорит, что это совпадение, но когда я не ем, то все ок! Так что сладкое/мучное/молочка это под запретом((
А вообще везёт тем, у кого детки не реагируют никак на все подряд, я прям завидую им?

А я вот мучное могу не согласиться есть, а вот без сладкого вообще не могу, сажусь пить чай все обязательно то конфетку то печеньку, а если нет то чай не лезет((( вообще незнаю что такое, раньше такого не было

А как вы узнали, что на дрожжи и сладкое идёт реакция?

Выход есть)) наливай чай и возьми только 1 печеньку и 0,5 конфетки)) а лучше купи гематоген ))) вкусно и полезно) НО тоже 1 дольку в один присест

Путём пробы, как только съем что-то такое, то все, живот бурлит у него, плачет, тужится. И причём несколько раз пробовала, все повторяется, может и правда совпадение

К сожалению нет нечего я не придерживаюсь, вот и хотела спросить кто как кушает, может какую то диету чтоб тоже попробовать

Если тебе можно овощи, то вообще круть!!! Берёшь тарелку, делишь Ее на 4 части))1/4 белки-это рыба, курица, говядинах, конина и тд;1/4 -крупа: гречка, овсянка.от остальных круп толка нет! много крахмала, который на боках откладывается,2/4 овощи-сырые! Если макароны хочется, то до 16,00 вместо крупы.

Я фитнес-тренер по образованию и соображаю в питании и треньках?если нужен совет пиши)

Спасибо большое буду пробывать, а чем сладкое можно заменить чтоб не манило???

Цукатами или свежими фруктами ) правда цукаты на мой взгляд слаще) ещё свхорозаменитель есть-но это химия??поэтому лучше фрукты) это и полезно и вкусно) тебе же фрукты можно?)