Думала я буду супер мамочка, но неееет, то одно, то другое, то третье, а главное нет нормального сна! Сработал накопительный эффект усталости! Вчера вечером за кружкой чая не сдержалась и заревела! Заревела от бессилия! Ноги гудят, болят суставы! Спина болит! А ещё грудь! То Ж**а-то грудь! Ради своего пупсеныша готова на все и сил ради него не жалко! Только где бы мне их набраться, в момент истощения! Девочки можно ли массаж ног, спины, мы на ГВ ( я бы массажиста домой пригласила )? Посоветуйте витамины? Где этот источник сил? Кто как в этот период набирался сил?
Накопилась усталость ?
Комментарии
Актуальные посты
Источник сил в сне. Спать надо тогда, когда спит ребенок. И пофигу на дела. Отдохнешь и сделаешь потом.
Согласна, но мы спим последний дни 1,5-2 максимум из них ещё бывает половину на сисе! Вот и не получается нормально поспать мне ;((
Животик беспокоит?
Да, что-то только не перепробовали, все равно кричим, кряхтим :((
Надеюсь ?? скоро все пройдёт!
Я делаю массаж спины. Мы на гв. Пью пустырник в таблетках. И мама приезжает через день, днем сидит с дитем хоть отвлекаюсь немного
Везёт вам, у нас родители далеко и так часто но могут приезжать )) аааа очень хотелось бы конечно ))
Массаж можно, соки свежевыжатые делать, от них сил больше и днём спать с ребёнком иногда.
А какие лучше соки? У нас ещё колики не прошли!
Я делаю из сельдерея и шпината
Я делала массаж, как вышла из роддома через 2-3 недели. Спина вообще отваливалась, да и хоть какое-то удовольствие
Вот вот вот, у меня хороший массажист в Москве есть, во время беременности спасалась массажем! Слышала, что когда на ГВ, массаж запрещён, так вот как быть…
У меня ноги нереально ноют и гудят ?
Мне гинеколог разрешала. И всю беременность тоже делала, избегая "опасные зоны"
А опасные зоны это какие? ??
Во время беременности это поясница, а именно даже них спины, ну и живот))) а после родов зону декольте и живот не трогали!
Я сама, нет-нет, да заплачу.
Первые недели я была герой ?? и не думала даже, что на нет накрывать ?
А я наоборот рыдала первую недели как муж вышел на работу, что я одна дома никуда толком не выйти, не поехать, ещё кроха только на прогулку с коляской и все и целыми днями одна с ним, вечером муж приходил я плакала ему в плечо, а сейчас спустя месяц наоборот привыкла и уже с сыном могу выезжать сама на машине, несколько раз ездила в торговые центры по магазинам, смело часа 2 могу шариться с ним.
Спала даже днём, пила кофе, ну и помощь мужа, дежурил ночами.
Кофе иногда позволяю себе, чашечку натурального в неделю, его много то нельзя употреблять, хоть у нас все под контролем своя кофейня, зерна свежей прожарки… и тд! Муж помогает как может, но ночами не дежурит, так как днём работает и голова должна быть свежей, для решения множества задач ( основаная работа + бизнес )
Спала на жёстком что б спина не болела, помогало на пол дня точно, а совсем отпустило только когда перестала на руках таскать(когда сам пошёл) с истощением… У меня от дробнрго сна было то что спишь по три часа. Так же пока гв не свернули покой нам только снился в эти три максимум часа. Так что после года начала в себя приходить
Я вчера об этом думала, что неужели только к году все нормализуется! Если я хотя бы по 3 часа спала, была бы благодарна! У меня 1-1,5-2 ч это прям максимум, в данный период!
Да да так и бывает, потихоньку все наладится,, а потом зубки начнутся)))
??♀️
Я ложилась спать всякий раз, когда дети засыпали, и днем и утром, по чуть-чуть отсыпаться стала, а потом в ритм вошла привыкла.
Когда он спит, сна нет не в одном глазу. Сон малыша охраняю ??