Весна и осень — «капризные» времена года. Ведь в этот период часто солнечная погода быстро сменяется дождливой и ветреной, а порой и даже морозной. Поэтому мы нередко переохлаждаемся, становясь легкой добычей для вирусов.Причем современный мир абсолютно … Читать далее
Я с подросткового периода очень люблю поспать днём.Как начали появляться дети-пришлось позабыть лет на 10 о нормальном сне,но сейчас,детки подросли и создаётся впечатление, что организм просто отрывается!У меня суточный график работы+сейчас в положении,ночами … Читать далее
Изменение пищевого поведения, А так же снижение веса
Вчера был поход к нутрициологу ( она же терапевт), прием был для меня очень познавательный. Я знаю много информации, но она всё по полочкам разложила.
Много дефицитов в организме, витамин Д, Магний, … Читать далее
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
Больше белка ешь. Чай из шиповника или морс из клюквы
Меньше соли и больше белка и больше пить.
Соль меньше воды больше есиь сауны специальные ну или мочегонное
Диета магги 1-я неделя )))
Меньше углеводов, больше белка. Вода уйдет.
Перестать есть соль
Почти не ем
Вообще не есть
Примите горячую ванну с содой и солью. Не вытираясь нужно лечь под одеяло. Пропотеете шикарно! Я так лишнюю воду выгоняла.
Мочегонное только
Мочегонное пить