сколько они спят в итоге за сутки и сколько конкретно составляет ночной сон?
у меня ночью спит 9 часов и 2 днем… встает в 6-6:30 дневной сон около 13 стараюсь раньше по никак
последний месяц у нас большие проблемы со сном((((((((((((((((( ребенок просто отказывается спать и все, процесс укладывания длится часами, от дневного вообще отказывается, у меня уже все нервы сдали
он итак не высыпает свою норму а если еще убрать дневной то это ж капец и мне и его отдыху!
начала уже читать умные статьи на эту тему и консультироваться с спецами по детскому сну (боже уже и такое есть!) все говорят это такой перид кризисный ребеок типо считает, что он уже самостоятельный и будет сам выбирать когда и что делать+ ваш режим не правильный нельзя бодрствовать больше 5-6 часов в этом возрасте… я что только не делала начиная с начала лета пытаюсь уложить его в 12 на днев. сон, ни в какую… а тут они советуют укладывать в 11:30 днем и в 19:30 на ночь!!! блин может я чего не понимаю, может у кого-то реально дети 2-2,5 лет спать ложатся в 7-8 вечера?????????? это же очень рано… мы всегда спали в 21 и считаю это нормально!
все ритаулы мы соблюдаем, в последнее время перед сном не активничаем, и тд и тп, а вот уже снова пошел второй час как муж его укладывает… тк у меня уже истерика! я после часа укладывания «по-хорошему» начинаю орать, плакать и бить шкафы и стены, и вот кстати наорать и распинать дверь единственное что помогает ему понять, что надо мать твою спать!!! но это же не нормально((((
для справки он засыпает сам один в комнате с 5-6 месяцев и по июнь этого года....
Моему 2года 2 месяца. Ночью спит около 10 часов и днем около 2 часов. Но мы наверное самые неправиьные))) потому что встаем в 9-10 утром, а вечером раньше 22-23 не засыпаем)) Но мы всей семьей совы, так что наверное это наследственное) на дневной сон чаще всего сам зовет укладываться около 14-15 часов и засыпает довольно быстро, а вот на ночь я его редко когда меньше часа укладываю(( бывает, что и не спит днем, но я тогда не настаиваю — вечером пораньше тогда ложится и засыпает моментально. А вообще с рождения я его всегда вечером в 21-22 укладывала, но утром он все равно мог до 12, а то и до часу дня продрыхнуть) зато дневной сон был по 30-40 мин, редко 1 час. Но нас все устраивало) а потом этой весной (в год и 9 месяцев) полезли оставшиеся зубы, да еще и все сразу! и весь наш режим резко перестроился — несколько дней днем вообще отказывался спать, ночью тоже поздно ложился или просыпался часто, вобщем совсем сломался режим(( и вот где-то с августа у нас вроде (ттт) хоть какой-то режим устаканился. Мне это тоже не очень удобно — я привыкла вечером перед сном свои делами позаниматься, кино с мужем посмотреть… а когда ребенок в полночь только заснул, уже самим спать пора ложится(( не до кинопросмотров(( но зато — стабильность и посреди ночи не просыпается) просто такой режим) я хочу его немножко сдвинуть, чтоб пораньше вставал и ложился, но пока не особо получается)
засыпаем в 22,00, встает с 7-8 где-то, дневной сон с 13 до 15 ,± 30 минут
Мы такие) ложимся в восемь. Иногда в девять, это если днем разоспалась. Утрлм встает в 7_7.30, дневной сон 12-12.30-13.30-14.00
Засыпает за пять минут обычно.
Мы ложились в 21:30, вставали в 6:30, на дневной сон в садике в 12 ложатся, дома раньше 14:00 не получается. Спит днем тоже 2 часа, иногда 3. Считаю, отличный режим, всем удобно, все высыпаются. Укладываемся тоже очень долго, но это на дневной сон, на ночной нормально. Бред какой-то в 19:30 укладывать, моя бы встала часа в 4 утра после такого.
Да, попробуй укладывать раньше, это очень большой промежуток у вас выходит, мой в 20 спать, утром встает в 6, днем не позже 12 кладу, иначе уснуть не может, значит перегулял!
Пробую не получается, такое чувство он к этому времени ещё не устал (
Я тоже такое читала. Про ночной сон. Вроде не позже 20.30 должен спать, а в идеале с 19 до 7, только это явно нереально. Мы в 22 ч спать идём и как раз может получиться до 7. Их вариант проввлился встал в 22 или 23 и час -полтора гулял
12 часов ночью всегда. А вот днем по одному стал. И тоже не хочет ложиться. Но засыпает быстро.
Просыпается в 7:30, потом в обед ложится в 12 или 13 на 3 часа, и в ночь ложится к 22 часам. Если утром встанет в 8, то в обед может не лечь, в ночь тогда точно в 21 уже спать будет. Мы же ещё на гв и вот я боюсь, что как закончим, то и дневной сон закончится т.к уложить спать её по другому не реально.
Сейчас вообще ни какого режима, со вторым ребенком вообще ни как. Даже мама рядом и то иногда днем спит.
У нас у знакомых ребенок, ему два. Спит с 23.00до 10.30и позднее и днем часаполтора...
Мы ложимся спать в 23.15и позднее… За ночь просыпается, ворочается, ноет, ползет раз 5-10и подъем в 8.00-8.0,8.30самое позднее. На дневной сон ? в 14:00, когда позже, спит 1.20-1.40...
Тоже мало, но никак не уложить. Тоже крыша едет. Но я качаю...
Пелагея спит ночь с 22-22,30 по 10-11 часов, днём по 1,5-2 часа. Давно уже так, с 1,5 лет примерно. Иногда может днём не спать, говорит не хочет, если поздно встала или ночью спала 12 часов, ну такое редко бывает. Перерыв от подъёма до сна дневного 5-6 часов выходит. У тебя треш как всегда(((
Стараемся укладывать в 21.00 вот где то в 21.00-22.00 засыпает, просыпается в период с 6.00 до 7.30, в обед засыпает в 12.00 примерно, спит ровно по полтора часа!
в 11-12 ночи ложимся где-то с 2 лет как раз. днем сон 12/13-15\16. за ночь спит часов 7.максимум 8
С 22-00 до 9-30
Дневной с 14-00 до 17-30