Очень тяжело заниматься по программам Джиллиан Майклс. Я даже решила попробовать для начинающих, а не СФ за 30 дней. Я на десятой минуте уже просто сдалась, сил нет. Что ж такое..)
Очень тяжело заниматься по программам Джиллиан Майклс. Я даже решила попробовать для начинающих, а не СФ за 30 дней. Я на десятой минуте уже просто сдалась, сил нет. Что ж такое..)
Мне даже начать тяжело?
Занимаюсь — стройное тело за 30 дней… Поначалу прям очень тяжко было, а сейчас, даже после большого перерыва, не тяжело, норма… Я просто лентяй сама по себе, не могу себя заставить(((
Мне было бы легче вдвоём с кем-то или в спорт зале… а дома..?
Я месяц прозанималась и колени ужасно заболели.теперь хожу на акву
Ещё и жара. Я перед тренировкой комнату хорошо охлажлаю кондиционером. Иначе дышать невозможно.
Первое время всегда тяжело во всем. Тренировок жизни работы после родов. Кто сказал что будет легко?
Потом легче будет
Да мне тоже нравятся))
Тяжело — не занимайся, в чем проблема
Очень логично