Поделитесь опытом, какое меню на день у вас. Сама кушаю супчик, каши, плов, гречку, макароны, картошку, курицу, яблоки, молоко, хлеб. За день 2 раза кушаю (больше не хочется) и чаи гоняю. Но вес наоборот уходит. Сначала кормлю дочь, потом висит на руках у меня — чтоб понимали что не всегда могу приготовить что-то. Не понимаю еще как организовать режим, чтоб и ребенку время уделять и по дому что-то сделать успевать. Вообщем я уже совсем отчаялась, а акцент на моей худобе окружающих не всиляет мне оптимизма (((, Так и до срыва недалеко (слышу это каждый день)
26 марта 2024 23:13
Прошло немного времени, хотела написать вам большое спасибо за поддержку! Нашла в себе силы сюда зайти… пока что дни один похож на другой, я стараюсь отвлекаться, но каждый день это в моей голове, каждый день плачу и только один вопрос: почему?!
6 … Читать далее
6 … Читать далее
Худею с диетологом. Новообразование щитовидки .
19 декабря 2024 15:14
История моего похудения. Итак, после моей неудачной беременности меня разнесло до 70 кг!!!! Такого веса у меня не было никогда! Сначала у меня был шок когда вес был около 60 кг, потом я набрала до 65 и офигела , когда дошло до 70 просто шок! Но, я следила … Читать далее
21 декабря 2024 17:05
Интересный пост в топе, где девушка рассказывает о том, что муж стал кого-то видеть и слышать голоса.
Вот многие написали, что это шизофрения. Ну в целом да, можно согласиться.
Но вот где проходит та самая тонкая грань, Вы задумывались?
Вот даже … Читать далее
24 декабря 2024 07:50
В общем вчера поехала на сделку с тетей(мамина сестра). В банке в сбере все поменяли и это просто жесть,помимо того что они хотят впарить миллион услуг,так еще видимо им доплачивают за то чтоб побольше денег содрать. В общем тетя решила приехать в банк … Читать далее
27 декабря 2024 00:23
Дочь проходила медкомиссию, на ней офтальмолог сказал прийти ещё раз. Пришли, она смотрела глазки, увидела, что на дне глаз напряжены нервы, они красные. Это я описала своими словами. И настойчиво рекомендовала посетить невролога. Сегодня пришли, та … Читать далее
Плов..-везёт же… Я тоже всего 2 раза кушаю в день (правда огромными порциями), но этого мало… нужно стараться чаще, иначе никак ?
Хе хе, мне тоже делают акцент на моей худобе ) я после родов все худею и худею ) но я питаюсь раза 4 в день, но в основном каши, бульоны, мясо, рыба и печень
Капец! Тут с тремя всегда успеваешь и поесть и приготовить. Вот как с один нельзя — ума не приложу!
Ну я с двумя тоже больше успеваю, чем с одним. Все приходит с опытом. К тому же, старшие и помочь уже могут.
Я и с одним всё успевала.
Ну так поделитесь опытом!!! А то не очень вижу целесообразности ваших комментариев. Тема же не о том, что вы все успеваете, а о том чтоб помочь мне советом, Как правильно организовать свой день.
Так чем вы сутками заняты?! Покормил дитя, переодел и всё! Ребёнка в стул, в автолюльку, кровать, манеж и тп положили и руки свободны. Каждый день готовить же не обязательно, раз в три дня 100% можно найти время на готовку. А уж поесть кормящей матери 4 раза в день это вообще святое!
Не каждый может с ребёнком как с хомячком — покормил и в домик копошиться самим с собой )) а точнее не каждый хочет.
Никто же не говорит, что он целый день должен сам себя играть. Конечно ему нужно внимание и забота. Полтора часа раз в три дня на готовку вырвать можно. Да и каждый день можно. Просто нужно захотеть).
я такая же, таю на глазах?
Ребёнка в автолюльку, качельки, коляску и за дела. Как она спит, так и вы спите с ней. Разок погулять выходите. Напишите на бумаге примерный режим и старайтесь придерживаться. А есть надо почаще, порции поменьше. Витамины обязательно. Привлекайте к уходу за ребёнком родственников, по возможности. Я в телефон режим забивала и делала все по звонку иначе жо..
Так правильно. Калораж кормящей около 3000 ккал. Вот из-за дефицита калорий и худеете
По какой причине не можешь организовать быть?
Забей наоборот стройная девушка это красиво все от зависти тычут?
Точно. Я как представитель склонности к полноте уверяю- лучше быть стройной) а по дому дела делаю, когда ребенок спит или муж дома
Ребенок на ГВ. Ее сначала кормишь, потом стараешься уложить спать. Если поспит часик, то красота- поешь, Еще и чаек спокойно можно попить. А если нет, то сама она долго не лежит — потом кричать и все тут, на ручки (кроватка не укачает, качель тоже, Не сидит там вообще)
Стройность и худоба — совершенно разные вещи. Девушка с торчащими костями — очень не красиво )
Кости у анорексичек торчат). А худой все равно быть лучше, чем толстой.
Как вспомню так вздрогну, но у меня мало молока было и я быстренько перевела на смесь, красота.
Я думала проще у кого молока достаточно, поест и спать.
У меня младший деть до сих пор на гв и нормуль).
Ну из крайности в крайность бросаться тоже не вариант. Плохо быть и худой и толстой. Проблемы со здоровьем и там и там))