Чем питаться на ГВ????

Девочки те кто кормят грудью, расскажите чем питаетесь? Так хочется фруктов и овощей?уже не знаю чем питаться и откуда брать витамины???‍♀️ ведь маме тоже они нужны, не только малышу?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Екатерина

Я ем все

Пожаловаться
АЛёНкА
Екатерина 

С рождения?

Пожаловаться
Екатерина
АЛёНкА 

Да

Пожаловаться
АЛёНкА

????? тоже хотела пост создать на эту тему

Пожаловаться
Ленок

Дак ешьте овощи и фрукты, в чем запрет то. Язык когда на гв была ела все овощи и фрукты по немного но каждый день

Пожаловаться
Tanya

, яблоки, груши, бананы можно есть. Обязательно твороги молочку овощи только на пару первое время, я только после полугода стала есть сырые

Пожаловаться
Ольга

Кушайте фрукты и овощи, только следите за реакцией ребенка