имеются ввиду неконтролируемые вспышки ярости, обоснованные или нет, не важно. их быть не должно.
при этом я понимаю, что иногда не права, понимаю, от чего они..
но вот что с ними делать, как заглушить?
быстро появляются, быстро исчезают.
а я потом жалею о содеянном ..
не хочу, чтобы от этого кто-то страдал
У меня такое бывает, причём накрывает резко. Решения пока не нашла, успокоительные не помогают (
Мне помогаем смесь из 5 настоек: боярышник, пион, корвалол, пустырник, валерьянка. По столовой ложке на ночь. Можно три раза в день по 30 капель.
Спасибо!
Блин, у тебя-то хоть гормоны шалят и пройдёт. А я вот по жизни псих. Так что, когда найдёшь решение — делись))))
я баночку вымыла ( точнее, рявкнула и Женя вымыл )) ) и ещё одну на даче нашла такую же — надо как-то привезти тебе
Не факт, но постарайся хотя бы в это верить)
Баночка хорошо, как-нибудь привези)))) Мы, блин, пока в городе) Дача заперлась — замок в двери сломался.
Соседку попросила попроветривать. Теперь никто дверь там открыть не может — ключ проворачивается и всё… Вот не знаю теперь как ехать вообще — приеду и в дом не попасть будет)
Там, по идее может получится отжать просто, но соседка на два оборота закрыла, поэтому не факт, что косяк не выломается, всё ж деревянное. Или надо язычок болгаркой срезать — его видно в щель между дверью и косяком…
Но у меня ни фомки ни болгарки нету)
если Костик не вытащил.
поняла тебя
Дык к фомке ещё силищу богатырскую приложить надо! Язычок-то на два оборота) И косяк не сломать))) И дверь))))
или изнутри тоже через ключ.
ну, забирай его тогда — пусть и дверь откроет и печь починит
Изнутри тот же ключ) Ну и окно у меня открывается одноразово, я ж тебе показывала свои окна)
Не, это, вместе с водой хотелось бы чтобы папа наш сделал… Пока буду его ждать…
Не переживай, ваша помощь тоже пригодится))))
Я была псих и меня терпели все. Родила — отпустило
я во вторую беременность была злобная и агрессивная. Очень хорошо помог магне б6. Прям как начала его пить, так сразу обратно нормальным человеком стала
Вы же не машина, они будут… только дурачки всегда счастливые. ВЫ вот понимаете, что они есть — и это уже много… Отдыхать надо, спать… все то, с чем у мам обычно дефицит))) мексидол можно, но курс и схему приема должен врач назначить — открывает доступ кислород к головному мозгу.
я знаю, что после родов в течение полугода пройдёт это и не будет беспокоить год-два, но за это время ...
у меня мужа за гос счёт не похоронят, а денег на это нет ))
я, помню, на холодильник распечатала себе формата А4 на англ разу НЕ РУГАТЬСЯ!!! (чтоб не подумали, что у меня крыша едет)… Как подкатит, сразу смотрю на этот плакат… отпускает...меня почему-то злость всегда на кухне настигала....
Вешайте туда «тайный знак»))) Желаю Вам спарвиться с этим временным явлением с улыбкой и желательно без жертв)))
долгая ходьба помогает ещё — меня муж часто выгуливал раньше.
а сейчас я одна, временно, ещё и нельзя ничего — третьи сутки в роддом собираюсь
Я ходила с этим же вопросом к психологу. Но увы только зря потратила деньги. Одним из советов было писать гневные письма. Не важно в каком виде, хоть в электронном. Они помогают спустить пар. Но проблема в том, что в момент той самой вспышки сложно развернуться и пойти неспешно письмо писать, как мне кажется.
Поэтому видимо надо работать не со следствием, а на опережение.
Если есть подозрение, что ты «на грани» уже начинать предпринимать какие-то шаги. Например говорить близким, чтобы 10 минут не трогали. И понять на что сама вспышка появляется.
Мы вот выяснили, что меня дико раздражает беготня и ор по квартире. Проблему решил «шумный час». Я официально объявляю его открытым и разрешаю бегать, прыгать и шуметь. Потом он заканчивается (ну пусть это будут полчаса), все убирается и переключаемся на спокойные игры. Стало гораздо проще. И детям такое понравилось больше, чем мои постоянные крики и одергивания.
Но в целом на приеме психолог сказала, что вспышки ярости имеют корень и его надо понять. Прям дотошно вызывала в мозгу картинку, что именно раздражает и пыталась копаться в прошлом, чтобы это связать.
потом малейшее шевеление и всё, я в себя прихожу возле трупа любимого супруга и кошечки ..
я утрирую, конечно, но счёт не помогает.
даже на других языках пробовала.
так уже 11 лет продолжается
детская психотравма.
хорошего психиатра я пока не нашла..
точнее, я ходила к психоаналитику, весьма неплохому, даже начинало приносить результат, но..
его не стало и стало ещё больнее — я замкнулась
можно ещё набить морду подушке)
из меня антидепрессанты сделали беленькую и пушистенькую ))) но вам нельзя
Валерьянку пока попейте, хуже точно не будет
пила долго, курсами.
не помогло
Вы имеете в виду, что при беременности нельзя? Валерьянку можно в небольших количествах в третьем триместре, пила по рекомендации врача
Приступы агрессии ребенку тоже не на пользу, тем более когда мама после них переживает
Пробуйте тогда какие-то методы психотерапии типа самонастроя и.т.п. Просто не знаю, что конкретно Вам может помочь.
Я старалась проводить много времени на свежем воздухе, но у Вас 5-й ребенок будет, не знаю, насколько Вам это реально
там, вроде бы, попроще с нервами
Пробуйте! Все индивидуально у всех!
Мне только транквилизаторы помогли. Курс пропила и все пропало
Мне магний B6 прописали для этих целей. Прям по 2 таблетки 2 раза в день на месяц. Говорят он хорошо успокаивает. Можно при беременности. У меня подруга когда потеряла мужа и впала в депрессию (не беременная), ей психотерапевт тоже именно его порекомендовал.
грешна — пропускаю его