Рожавшие мамочки, расскажите- как долго входили в предродовую форму? Что делали?
Сегодня взвесилась и расстроилась — хоть живот и ушёл полностью, но вес?
В общем, было 56, рожала -71, сегодня -64.
Надо сбросить минимум 8, а это очень много для меня- придётся сидеть на диете и много ходить ( спорт пока нереален, как я понимаю).
Про еду: сижу на пареном, варёном. Все, как нужно в первый месяц.
Короче, те, кто на гв гремит костями ( на что я надеялась ) — как быстро вы похудели? И те, у кого печальный опыт — что не так у вас, как вы считаете ( давайте без отсылки к гормонам, наверняка с питанием есть погрешности).
Спасибо за ваш опыт??
9 февраля 2020 13:52
Девочки, после курса антибиотиков(+пробиотики) принимаете ли вы что либо для восстановления микрофлоры кишечника? На протяжении двух месяцев мне прописывали разного рода антибиотики и это какой то ужас ? мой иммунитет так ослаб что если вдруг проходящий … Читать далее
12 февраля 2024 18:30
5 декабря 2024 16:56
У нас есть квартира трёшка, машина, отличный ремонт, родила третьего, и встал вопрос лечения моих зубов , раз уж отстрелялась решила пока в декрете наконец то вылечить всё.У меня болит сустав челюстной, рот по утрам невозможно открыть, зелкает сильно … Читать далее
10 декабря 2024 04:58
В последнее время часто попадаются посты про разные диагнозы неврологического характера у детей разного возраста, мамы в растерянности и панике, не знают куда бежать и с чего начать. Решила я поделиться своей историей, т к когда-то была на их месте и … Читать далее
15 декабря 2024 21:58
Решила просто написать как у нас дела и узнать как ваши.)
У нас все хорошо. Осталось 2 дня массажа. В пятницу массажистка сказала, что уже чувствуется расслабление мышц. И это хорошо. )
София стала очень странно спать и засыпать. Пока не знаю от чего … Читать далее
Я тоже думала выйду с роддома и будет вес до беременности, а итог ещё сбросить 5-6 кг. На ГВ ем в принципе в рамках дозволенного, иногда бывают погрешности. Но сладкое, солёное не ем ( вчера была на приёме послеродовом разрешили спорт! Теперь главное время найти
А я ем сухофрукты и иногда запеканку по 100 грамм вместо обеда. Ты вообще сладкое нет?
Ребёнку 6 числа был месяц, съела пироженое Картошка- высыпало чуток, и все больше не ем(
Ну я скорее про такое, что можно — не про пирожные. Сухофрукты, пастила, зефир — это то, что можно. Это ешь?
Нет, что-то мне пастила и зефир не пошли! А сухофрукт могу раз в неделю чернослив
Мне тоже не пошли ( сладкие очень? сухофрукты точу, иначе не наедаюсь.
Я первое время вообще есть без конца хотела, но не знала что. А сейчас вроде бы уже и не хочется ?
Хах) у меня как раз таки беда с гормонами)) я за Б не набрала ни одного кило (до Б была 176/80), после Б сбросила 14 (за 3 дня в рд). За месяц на вареном и пареном набрала 6 (+ крутила велотренажер и много ходила).
Да, это необычная история ?
У меня из-за спорта гормональный сбой. Этим объяснили отсутствие набора веса во время Б. Якобы все встало на место) это при том, что лялю на 3750 родила)
Если у тебя с этим все ок, то как гв закончишь, вес обычно слетает (по опытк подруг)
Хм, это как так? Я спортом занимаюсь с 18 лет, то есть уже 17, и ходила на тренировки до 37 недели. Никакого гормонального сбоя не было?? вот я больше вижу историй, что девочки сбрасывают на гв, редкие случаи, что набирают. Вот ваш — как пример. Все- таки мне кажется, что есть погрешность в питании. Был у меня пример подруги, она ела хлеб со сгущенкой, " иначе сын орал". В это я легко верю.
У меня сбой с 16 лет) я марафоны бегала до Б. А занималась спортом до самых родов)
И я как проф.спортсмен знаю, что от круп, мяса и рыбы в пароварке много не наберешь) а гормоны каждый год сдаю, из-за этого долго забеременеть не могли ещё)
С 16 лет, сейчас мне 25)
О, ну если профессионально, тогда понимаю...?
Свой вес вернулся через 2 недели, 73((((((хочу еще похудеть, скинуть пока не удается, 5 недель прошло с родов, вроде не ем вредное, мы ж на гв.но вес пока стоит, хочу 62-65
Я была 56, рожала 72, после так и не осмелилась на весы встать, встала ближе к году ребенка, а там было53-52, спортом не занималась
???