Девочки, всегда думала, что беременные сильно преувеличивают, говоря, что им постоянно хочется кушать. Была уверенна, что со мной такого не будет. Никогда много не ела всегда была худая! При росте 175 весила 57-58 кг. А сейчас на 22 неделе вешу 64,5!!! Это получается, я уже почти 7 кило набрала. И самое жуткое, что мне постоянно хочется кушать, только поем..20-30 минут и опять хочется есть, при чем очень сильно, аж желудок сжимается! стараюсь перебиваться яблоками, но меня уже тошнит от них, а фруктов-овощей полезных пока что нет:( что делать? Чем перебиваете аппетит? Может семечки? Или что такого можно постоянно грызть, чтоб не поправляться? Помогите))))
Спасибо всем!!!
А у меня нет почему то аппетита большого. Но мне лучше так, чем есть. Я вешаю 64 уже при росте 168. 4 кг набрала.
Повезло значит вам! У меня уже недели две такое:(
Салатик ? просто огурчик помидор ?
А я целый день кушать хотела) но некогда даже до холодильника добежать!
Киви я еще кушаю
Морковку с яблоком сделайте
Орешки но немножко, они жирные
А бананы? Курагу еще ешьте.
Морковку сырую грызла, сельдирей, хлебцы, отруби
Семки, сухофрукты, орешки
Орешки, курага