Доброе утро девочки.
Вопрос к тем у кого после родов был фартук на животе.
Сейчас мой живот выглядит примерно так.
2КС, куча растяжек. И над швом висит вот такой ужас(
Питание я свое нормализовала. Итог ушло 9кг. Но… Объемы стоят. Спорт присутствует.
Не понимаю почему объемы стоят на месте. Мышцы похудели? А жир остался?
А вопрос у меня такой, кто смог сам что-то подобное убрать?
Как убирали? Уражненя какие? Обертывания?
Как подтягивали кожу?
Хотелось бы послушать реальные отзывы. Можно даже с фото)
Спасибо всем кто откликнется.
Читайте также: живот как убрать
На фотографии диастаз во всей красе, при котором, возможно, требуется операция. Это ушивание белой линии живота и укрепление стенки сеткой, намного дешевле классической абдоминопластики. Упражнения можно только специальные и после консультации реабилитолога или хирурга
автор, чем дело кончилось? тоже брюхо имеется- борюсь.
Попробуйте вот эту школу тренировок. там очень внимательные ребятки. Их идейная вдохновительница и хозяйка мама двоих деток с идеальным животиком.
Даже когда я 45 кг. весила и спортом занималась-фартук был-увы(
да уж… как нам деточки достаются(((( У меня такое появляется когда саусь… а когда встану, просто как у беременной живот. Я за 1 год и 1 мес. похудела на 18 кг. Этот живот однозначно стал меньше… во много раз. НО он остался. после первых родов такого не было. (((( Муж говорит спортом все уйдет… но я не занимаюсь… тупо худею… мне так проще фигуру сделать… чем изнурять себя спортом.
У меня такой же живот ?
Самой никак не убрать такой живот. Только операция. Это 100%.
Не подскажу, ер...
Ой ой как печально. Даже посоветовать и подсказать нечего. Но думаю тут должен смотреть и давать рекомендации доктор
Да, вот так вот печально ((( к хирургу идти, скажет что только операция. А она стоит больше 100 000. Где бы их взять? ? Были бы, я бы давно уже сходила и отрезала это брюшко.
Я худею, фартук этот уменьшается. Но совсем не пропадает. Занимаюсь постоянно. 10 лет уже так.
Полностью нет. И чувствительность в районе шва до конца не восстановилась. Как поправляюсь он увеличивается, худею уменьшается.
солнце это только абдоменопластика и только хирургическим путем
просто нужно похудеть до того момента в каком весе комфортно и на операцию тк это кожа уже, а после кс некоторые мышцы усеченые и до конца не подтянут, тут уже спортом не убрать.
Здесь только хирургическим путем. Я не видела, чтобы просто взял и ушел этот фартук.
А что с питанием? есть ли дефицит калорий? Достаточно ли белка употребляете? Питьевой режим? От шлаков чистились?
ну мало ли что вы написали, вы же не расписали конкретно. Многие допускают ошибки в питании при желании похудеть, вот я и спрашиваю
Я думаю вес бы не уходил тогда.
Мне составлял питание тренер.
Мне хорошо помогало мазать живот детским кремом+витамин Е в масле (прям в ладошке развести), мазала каждый вечер после душа, ну и питание конечно правильное, спортом не занималась, только гуляла по 2-3 часа пешком. Через год от фартука почти ничего не осталось, а то что осталось под трусами не видно (там складочка 2 см). А, ещё месяца 2 в бандаже ходила (снимала только на ночь), затягивала на сколько сил хватало