ГВ/Спорт

Кто при гв бегает? бег не повлиял на кол.-во молока? хочу начать бегать, но переживаю не повлияет ли на гв


Оля
1484

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Мария Усманова

Спорт не влияет на количество молока, ну если вы, конечно, не изматываете себя до полусмерти. Бег рекомендуют не раньше, чем через 3-3,5 месяца после ЕР.

Пожаловаться
Оля
Мария Усманова 

А после кс?

Пожаловаться
Мария Усманова
Оля 

Ой, после КС спорт не раньше, чем через 6 месяцев. Может, существуют ситуации, когда можно, но я только такой срок знаю??‍♀️

Пожаловаться
Кира

С 3 х месяцев бегаю 3-4 раза в неделю по 5 км, не повлияло, ребёнку 1,7 до сих пор кормлю

Предыдущая статья
Не по теме
Следующая статья
ручки