Девочки, делитесь кто как убирал животик после родов?
Как убрать животик?
Комментарии
Предыдущая статья
4 недели моему счастью????
Следующая статья
Как не приучить ребёнка к рукам
Актуальные посты
Девочки, делитесь кто как убирал животик после родов?
Упражнение вакуум??
Бандаж дородовый перевернула и затянуда сразу после родов, открывая его только на явки врача и помыться) а вообще за пару недель после родов мешок превратился в плоский живот без физ нагрузок
Изменила своё питание. И 3 раза в неделю хотя бы спорт. В интернете столько всего сейчас, смотри нехочу)))) Сначала, разминка, кардио и усилие. Делайте вакуум очень эффективен для животика, внутренних органов и талии! Проверено годами.
Да корсет помогает?
Специальный пояс утягивающий приобрела. В принципе немного подкачать и идеально)))
Я корсет ношу, живот хорошо ушёл
Послеродовой?
Правильное питание, скакалка, обруч на 2,8 кг, планка, отжимания
??