Я уже теряю все надежды… Начала худеть, за неделю ушло 5 кг( так понимаю это вода) и вес стоит неделю уже… После 6 не ем, исключила сладкое, хлеб, жирное, лимонады, соки покупные и прочую гадость… Я прям расстроена
Вес встал
Комментарии
Актуальные посты
Главное не вес, а объёмы. Нужно правильное питание и физнагрузка
Вес встаёт из-за множества факторов: задержкам воды, слишком строгая диета, перестройка организма в связи с похудением, метаболизм в спячку ушёл, месячные!
Продолжайте как начали Он встаёт временами, организм в раздумьях, куда ему бежать))) будет снижаться, чуда сразу не ждите Дело это долгое, но верное))) удачи!