Привет Всем, девчули-мамули!? В общем ситуация такая: до Н.Г. у нас был какой никакой, да режим; как зубки первые полезли, так всё, режиму хана настала?, и до сих пор к нему ну никак не прийти, спать ложимся во сколько хотим, т.е. и по времени не уложить никак, скачем по кровати, играемся; уже честно не знаю что делать, у всех детки в 21, в 22 укладываются спать, а мы ну в никакую не укладываемся; в 12 ночи возможно и ложимся, и то ближе к часу ночи (свет выключен в комнате, телевизор выключаем перед укладыванием, но всё равно у нас развлекушки на ночь глядя устраиваются моей дочей), хочется в 22 уже уложить спать ребёнка, а никак не получается! Что делать то? Может у кого то такая же беда? Поделитесь советами какими-нибудь!?
Может пора один раз днем спать? У меня младшая всегда к 23-24 засыпает, даже после садика… Совушка она у меня)
Так и мы и спим один раз днём!
Тогда возможно сокращать дневной сон по времени, или вечером купать в хвойном отваре (экстракте) он помогает заснуть
Попробуем!?
Кладите и не разрешаете вставать, поплачет, но ничего, зато быстрее уснет.
Рано будить утром. Было у нас такое.
А мы с 5 месяцев засыпаем в 19-20. Прочитала, что это биологически правильно. Ну и встаёт в 7 соответственно. Иногда в 6.30. Папа утром успевает пообщаешься с малышкой. И вечер абсолютно свободен, можно спокойно вместе поужинать. В общем, всем советую.
Чтобы к нему прийти, да или хотя бы к какому-то режиму, то следи за временем бодрствования. Сейчас оно 3-4 часа. Экспериментируй. Если проспит 30 мин- перегуляла, если 45-или перегуляла, или наоборот недогуляла. Оптимальный сон 1-1.30. Вот когда его поймаешь-такое время бодрствования и оптимальное. Причём перед ночным сном оно должно быть чуть меньше, чтоб малышка получше спала.
У нас так же было. Долго приучали. Недели две точно. Укладывали в одно и то же время. Выключали все и сами лложились, с ней не играли и не разговаривали. Она полазеет, да уснет. Сначала так и скакала до 12-2, потом все раньше и раньше. Но вот раньше 22 так и не приучили. Теперь засыпает в 22, но встает не в 11, а в 9 утра.
И у нас "… что ни день — сто грамм, а то и сто пятьдесят..." — каждый раз новый режим, вот я и миксую с дочей время спать, но ооочень стараюсь всё-таки держать дисциплину, плюс минус полчаса, а среднем сейчас укладываемся 22-23 часа.
У нас и того не получается что у Вас!?
Надо перетерпеть, с каждым месяцем должно становится чуточку легче
Детишки наши ведь такие трудяги: то зубки, то сами пошли, все новые и новые ощущения. ?
Ну это то я всё понимаю!? Просто хочется уже конкретного режима, а не пойми какой!?
Я вообще не парюсь, мы всегда поздно ложимся… но и встаем в 11-12
А во сколько ложитесь?
Ну вот сейчас ещё скачет, а вообще часов в 12 стараемся лечь.
Вот и мы так же!
Мы прошли это раньше. Ужас, ничего не запланировать, потому что каждый день новый режим. Спать ложилась дай бог в 11-12 ночи, потом спали полдня… ставила будильник специально раньше, фиги, без толку. После нг как то само собой устаканилось, в 9-10 отбой, днем одноразовый сон часа 3… вобщем сказка, ттт)))
Везёт Вам! "А у нас такая дребедень каждый день"- я про наши проблемы с укладыванием!?
Моя раньше 23 не ложится. Не, ну она может уснуть и в 21 и в 22, но проснется минут через сорок и в ночь тогда уляжется часам к 2. Поэтому у нас строго в 23, больше никаких экспериментов. Утром просыпается к 10 или 11. Днем два сна, в среднем около часа длиной каждый.
Ну мы тоже в 10, 11 утра встаём! Но у меня проблема что мы в разное время укладываемся! К одному времени ну никак не приспособиться, ни в какую и всё тут! Сейчас я может об этом и не сильно беспокоюсь, но а сад когда надо будет, будет уже прлблема глобальная!
Я решила, когда будет, тогда и заморочусь) а до сада еще далековато. Может и поздно ложиться в 23, но всяко лучше чем среди ночи скакать )
Ну да, полностью согласна, вроде и ляжем если дажа в 12 ночи, то хоть всю ночь спим, не скачем!?
?