Девочки, баня улучшает состояние кожи, меньше ли становится дряблости? Спрашиваю у тех, кому за 30, потому что все равно после 30 кожа меняется и даже если сбалансированное питание, спорт и активный образ жизни, то возраст дает о себе знать.
ПС: целлюлита и дряблости нет особой, но хочется быть идеальной:)
Баня и здоровье
Комментарии
Предыдущая статья
Центр занятости Красноярск
Следующая статья
Поддержка мужа
Актуальные посты
Фито бочка? баню не люблю
А я прям обожаю, а нельзя теперь? прям комплексом когда фитобочка+обертывание водорослями+массаж ???щас заплачу от жалости к себе???
Конечно) улучшается кровоснабжение, плюс всякие маски, скрабы) и контраст температур, если после бани в снег/купель))
конечно, улучшается кровоснабжение кожи, да и маски, кремы после бани усваиваются лучше на распаренную кожу. я правда только летом хожу, у меня на даче баня, парюсь с веником, с аромамаслами, пью чаи травяные, а оттуда в бассейн — как заново родился. зимой неохота туда ездить. а мама круглый год 1-2 раза в неделю ходит, кожа у нее хорошая. Но я бы рассматривала баню как один из факторов, для меня это все же больше общеукрепляющая процедура, вид отдыха, а кожа это уже вторично.
Делай массаж мёдом в бане!
Лицо шею руки мазала медом в бане- потом как у бладенца?
Написала о том, что пробовала.
улучшает конечно, это же тренировка сосудов, особенно, если со сменой температур.
Спасибо! А как часто надо ходить, не подскажете?
Дома душ — хоть два раза в день..
а парилка+холодный/прохладный душ?
дома я 100 градусов не сделаю в ванной
и веником дома так не попариться:(