Девочки, кто соблюдает Великий Пост, поделитесь чем питаетесь? Первый раз решили поститься, но ума не приложу что есть и как готовить еду без раст.масла
Великий Пост!
Комментарии
Предыдущая статья
9 мая
Следующая статья
Муж и гараж!!!
Актуальные посты
варить. запекать. на пару...
строго без масла — это по монастырскому уставу. это не обязательно
А почему растительное масло нельзя?
Растительное масло является очень жирным и калорийным продуктом, оттого оно и запрещено в пост и разрешается только в выборочные дни. разрешено только в сб и вс
Готовлю в пароварке/запекаю в духовке овощи. Каши варю. Салаты делаю овощные.
а чем заправляете салаты?
Если не трудно напишите пару рецептиков
Уксус (предпочитаю бальзамический), соль-перец. Лимонный сок. Горчица. Соевый соус. Вариантов масса.
Если честно, я не готовлю по рецептам( Готовлю по настроению и из того, что свежее/хорошее есть в магазинах по близости. Если готовлю в пароварке, на верхнюю секцию кладу овощи, вниз рис, например. Ем потом с соевым соусом, например. Люблю гречку со свеклой или грибами делать. Вообще грибы хорошая тема — питательно и вкусно. Тоже можно запекать в духовке, например.
В духовке запекаю с приправками абсолютно разные овощи, от морковки — до брюссельской капусты. Цукини, баклажаны, кружочками можно тоже резать и запекать. На завтрак можно запекать в духовке яблоки/груши с медом. Часто ем на завтрок овсянку на воде и с медом. Салаты из любых овощей делаю, какие хорошие есть. Иногда просто овощи мою и крупно режу. Да, и масло нельзя по монастырскому уставу, Вам абсолютно не обязательно это соблюдать.
ещё на гриль-сковородке классно овощи получаются, особенно перцы.
Спасибо Вам огромное