Девочки, через сколько после ер можно начать заниматься спортом? Везде пишут что через два месяца а гинеколог моя сказала что делать 240 приседаний в день. Где связь?
Девочки , через сколько
Комментарии
Актуальные посты
3 января 2025 20:29
Беременным и слабонервным не читать. Я предупредила!
Вот наконец-то я созрела описать свою историю третьих родов.
Беременность протекала довольно тяжело. От моих диагнозов в шутку я обменку сравнивала с томом *** и мира. Она была очень толстой, диагнозы … Читать далее
7 января 2025 03:23
Девочки, мой ребёнок не умеет какать сам . Ему 4 мес, могу по пальцам одной руки посчитать, сколько раз он самостоятельно это делал. С рождения меконий выкакал на 4-е сутки и то, с помощью массажа животика и надавливала ножками на живот. Приехали домой, … Читать далее
18 января 2025 04:15
Девочки, поделитесь дзеном))
Как вы решаетесь на третьего , четвертого,пятого ???
Как вы справляетесь со всеми ???
Я жду второго и в панике ,ещё раз проходить через все. Бессонные ночи ,переживания за какашки , колики , зубики, погром в доме ??? старшему … Читать далее
19 января 2025 10:54
19 января 2025 20:31
Устроилась в мебельный магазин . Пока сложно . Девочки , как думаете , за какое время можно выучить весь ассортимент , наполнение мебели / дивана , разницу , преимущества , ткани в которых представлены и в которых можно их на заказ сделать ? Работаю … Читать далее
Иначе можно наделать делов, и грыжи вылазят и кровотечение могут открыться от вакуумных упражнений. Меня всё это миновало.
Я начала через 2 месяца. Но недавно смотрела передачу об этом. Там настоятельно рекомендовали не торопиться, пресс через месяцев 5, и то после консультации с врачом. Рекомендовали через 2 месяца секс и плавание
А чего не 500 то ??? ужас какой
Вспоминая себя после родов, я бы умерла уже на 30 приседании…
Скооооолько????????
Не слушала бы Ее