Посоветуйте тренировки, надо убрать пузо, ляхи и «ушки», вес 60 кг, а еще я лентяйка и жрать люблю, блииин… я плачу
20 сентября 2024 10:19
1. Купите велосипед.
2. Влюбитесь. Ничто так не дисциплинирует тело, как желание нравиться...
3. Худейте. С возрастом перед человеком стоит неизбежный выбор – лицо или тело. Держать тело в форме возможно, лицо – нет, по крайней мере без пластической … Читать далее
4 октября 2024 18:03
Квадробика — новый вид досуга, подхваченный детьми 7–14 лет из социальных сетей пару лет назад. Но так массово он вышел на наши улицы только этой весной. Название неофициального вида спорта происходит от латинского quattuor («четыре») и английского aerobics … Читать далее
12 ноября 2024 14:29
Пишу так поздно тк было не до телефона особо.
Мои роды начались с того что мне прокололи пузырь, посмотреть какие воды ну и из-за лейкоцитов вечно моих высоких не стали уже ждать. Матка созрела до конца за неделю в стационаре, была мягкая и палец пропускала … Читать далее
17 декабря 2024 19:15
Что у вас изменилось после родов и что осталось с вами, что вас не устраивает в своем теле.
На данный момент, мне не нравится мой не большой живот, он конечно не особо заметен но все же , хочу со временем исправить.
На лице высыпания начинаются иногда … Читать далее
хочешь походить в афродиту?! там скидка сейчас вроде бы. мне очень нравиться. я как раз хожу. там и кедровая бочка и тонусные столы, и валотренажер классный, и т.д. мне очень подтянуло уже. хожу вот с января, минус 3,5 кг и как то крепкая стала :)
если захочешь пиши, у меня есть гостевые единички.
Рост 168 где -то… у меня сейчас по деньгам туго, дома хотя бы начать))))а так конечно бы хотелось куда-нибудь походить))))
Ну вы смотрите сами) чего больше хочется-жрать и толстеть или быть красоткой ?))) я вот тоже дожалела себя до 100 кг почти с 68
Так что, надо просто вовремя остановиться)
Ешьте дальше) НО правильно и полюбите спорт очень крепко и часто ) и будет счастье ?
странная просьба!
Особенно ночью, как раздирает похомячить
+++ как то сказала мужу, что с утра бутерброд с колбаской не хочется, а вот на ночь только о нем и думаю
А я не думаю, а ем
Такая же беда?