Девочки, никак не могу заставить себя похудеть, точнее просто не получается, постоянно срываюсь, да и много мне в этой среде ещё не понятно! Начала считать ккал выходит что в день должна кушать 1626 ккал, но у меня 1100 ккал хорошо если. Занимаюсь дома по программе Д. Майклс но тоже не каждый день!!! Вообщем я ленивая ж*па))) может есть тут такие как я??? Давайте вместе уже похудеем!!!