Через сколько после родов, можно заниматься спортом ?????????
Комментарии
Предыдущая статья
Кто подрезал уздечко своему
Следующая статья
Девочки, есть такие, кто
5 июня 2013 07:48
Разные вакцины 1. Мой сынуля, был совершенно здоровым и спокойным ребенком до 2 месяцев, не было ни коликов, ни вздутий, ни аллергий, никаких мелких стандартных проблем. 1 вакцинация — болели ножки и на месте уколов образовались уплотнения. Давали обезболивающее … Читать далее
11 марта 2014 13:36
Проект«Давайте познакомимся поближе»Сегодня у насДемоноваmavridika.baby.ru/
1. Алёна, здравствуйте! Сколько Вам лет? Расскажите о себе.Всем ПРИВЕТ!!! Меня зовут Алёна. Мне 30 лет. Я — дочь военного! Это очень повлияло на мою жизнь. Как на характер, … Читать далее
12 июля 2024 16:29
Заранее извиняюсь за то, что будет много букв. Краткость, увы, не мой конёк.
Не могу найти себе места. Сижу на антидепрессантах. Жизнь, можно сказать, “рухнула” в одночасье.
Мне 33, не пью, не курю, вешу 54 кг. Никаких операций … Читать далее
Не могу найти себе места. Сижу на антидепрессантах. Жизнь, можно сказать, “рухнула” в одночасье.
Мне 33, не пью, не курю, вешу 54 кг. Никаких операций … Читать далее
6 февраля 2025 13:26
Всем привет! Очень давно меня здесь не было) Столько событий произошло за это время.
В 2017 году был развод, после бывшего мужа разочаровалась во всех мужчинах, очень долго приходила в себя. Кажется уже смирилась с тем, что я всю жизнь буду одна … Читать далее
В 2017 году был развод, после бывшего мужа разочаровалась во всех мужчинах, очень долго приходила в себя. Кажется уже смирилась с тем, что я всю жизнь буду одна … Читать далее
6 марта 2025 21:59
А ещё мы сегодня были на приёме у педиатра в ПЦ. Наблюдаемся, как недоношенные в отделение катамнеза. Я не в восторге ( Намерили нам какую-то феерическую прибавку в росте, как будто ребёнок сейчас 56см, а родилась 46. Получается, что прибавила 10см … Читать далее
А кто подскажет-как заставить себя заниматься спортом??? ????
Хоть с роддома. Главное нагрузку постепенно увеличивать. И категорически запрещено пресс качать, а так же "планка" до 3х месяцев!!! Нельзя перебарщивать, потому что будет выброс адреналина, а он блокирует выработку молока. Я сама тренеровалась до 38 недель и все у своего тренера узнала. Дома немного занимаюсь, мечтаю вернутся скорее.
У всех родивших диастаз.
Пол года-самый оптимальный срок!
Вы на гв? Я после четырех недель, но очень аккуратно, знакомая так молоко чуть не потеряла
Да на гв
Ну тогда аккуратнее с этим делом, я каждый день вводила по чуть чуть увеличение нагрузки и смотрела, что бы с молоком проблем не было
Если ер 2 месяца. После кс 3 месяца
Мне через 3 рекомендовали
Через 2 месяца