Кто после 30 нед. Девочки, делаете ли вы гимнастику для беременных? Если да, то какие упражнения? И как долго?


Лена
04105

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Мария

Я ходила на ЛФК с 30 по 34 неделю, сейчас ничего не делаю, обленилась...

Пожаловаться
Лана Мишуткина

Купила гимнастический мяч, на ютубе смотрю упражнения для своего срока, но как то после них ни холодно ни жарко, лучше прогуляться. Хотела ходить на йогу да такая ленивая стала, пипец.

Пожаловаться
Катя

"Догони старшего ребёнка, потанцуй с ним, плиграй", лучший фитнес. Со спины даже не видно, что я беременна. А с первым ребёнком снег в саду чистила и много гуляла)

Пожаловаться
Инга

Я хожу на йогу и аквааэробику