Девочки..хочу

Девочки… хочу второго ребёнка ну где-то в марте, апреле забеременеть, если получится… но у меня проблема, нужно похудеть на 15кг… реально ли при желании похудеть за 3 месяца… в спортзал идти не смогу


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Юлия СЧАСТЛИВАЯМАМА

Счатать калории и домашние занятия спортом. Сбросила 11 кг за три месяца

Пожаловаться
Светлана
Юлия СЧАСТЛИВАЯМАМА 
Какое кол-во калорий максимум в день должно быть, не подскажете?
Пожаловаться
Юлия СЧАСТЛИВАЯМАМА
Светлана 

в гугле пропишите «калькулятор коллодий» и там можно прям индивидуально рассчитать под себя потребность коллорий. У меня 1500-1600 было.

Пожаловаться
Зайка

А какой сейчас вес?

Пожаловаться
Инна

Реально