что-то защемило в позвоночнике в поясничном отделе. больно поворачиваться, больно садиться и даже лежать больно.
что делать?
Комментарии
Актуальные посты
что-то защемило в позвоночнике в поясничном отделе. больно поворачиваться, больно садиться и даже лежать больно.
я надеюсь тебе уже полегчало.
когда я тренировалась, то сплошь и рядом были такие смещения и защемления.
если больно, то нимесил, если невозможно двигаться и все такое, то мовалис колят. на тренировках обычно становятся спина к спине, руки замком сцепляют, человек наклоняется буквой Г, а ты сверху на нем висишь и вытягивается спина… но это у нас было нормой ибо мы так каждый раз делали… тебе наверно нимесил или мовалис, на снимок и к неврологу или костоправу.
нимесил и к врачу
Скорую пусть уколят
Терпи, потом в больницу ляжешь
В идеале бы к массажисту. Он бы поставил на место, вытащил нерв. ( у меня бывало не раз). И мазь Траумель и уколы Дискус Композитум ( это гомеопатия, на ГВ можно). Если оч болит можно обезболить мазью Диклофенак или уколом. Еще хорошая мазь Долобене.
Я такая же, пока уже на карачках не стала ползать, не позвонила массажисту. Но тогда было прям жесть… я так запустила, что потом 3 недели!!! ползала. Теперь при малейшей боли сразу ему звоню, он за один раз ставит на место позвонки, вытаскивает нерв и я как человек)))) Жаль вы не в Питере, он бы вас спас))
меня тоже 3го числа скрючило
4 дня вообще не вставала
поясницу ломило так, что даже дышать больно было
уколы делала, мазью натирала
вчера встать смогла, сегодня даже по магазинам погуляла
завтра на работу
вариант обратиться к врачу рассматривается?
скорая, не?
самолечение — выход?
держитесь там и поправляйтесь.
у меня на такие случаи есть настойка каланхоэ