Проблемы со сном

Я вообще по жизни соня, поспать всегда любила, ночью сплю по 12-13 часов и ничто не могло нарушить мой сон. Первые беременности в первом триместре спала без задних ног, а сейчас какой то кошмар-во сколько бы не легла спать, просыпаюсь в 4-5 часов утра и до 8-9 не могу уснуть. Чаще просыпаюсь голодная, иногда просто от духоты и тошноты, а иногда просто глаза открываются и все. Днем потом никакая, проваливаюсь в сон периодически, не на улицу с ребенком не могу выйти, ни дома какие то дела сделать. Сейчас 5 утра, уснула в 3 и опять не сплю. Девочки, у кого так было, что делать, когда пройдет? Пробовала молоко на ночь с медом и мятный чай пробовала, засыпаю отлично, прям вырубаюсь, а под утро опять торчок. Устала, не могу (((