Вот уже несколько дней ощущение опустошенности. Настроение нулевое. Даже не знаю как это описать… Дочку люблю всем сердцем, но из за того что целые дни напролет с ней одной, и целый день она требует внимания, ощущение какое-то, что меня уже самой нет. Осталась только Я-мама. Она все время хочет, чтобы с ней играла, нет такого, чтобы она сама возилась, а я в это время чем то своим занималась. Это не про домашние дела, с этим как раз как то все спокойнее. А вот про хобби, или поаязать или почитать, да даже полежать не дает, тянет мою голову и мотает головой, типа мама, нет!
Я понимаю, что материнство это такая вещь, где о себе на время надо забыть, но как можно преодолеть это состояние? У кого такое было? Надеюсь я не одна такая!
ой, как мне это знакомо, один в один! я с ума сходила, жутко хотелось от нее обежать и скрыться, жутко хотелось на работу! у нас это начало проходить только, когда ребенок начал ходить в сад на полный день и ей стало интересно со сверстниками! это было до 3-х лет! сейчас, когда сидим на больничном все повторяется, как только рядом нет подружек, мама пошли играть и ВСЕ ТУТ!!!!!!
А я стараюсь чтоб дни не были похожи друг на друга. К примеру, вечером едем погулять к морю, когда муж с работы приедет. На следующий день идём пешком гулять подальше от дома, потом вечером отпрошусь на тренеровку. И получается времени мало чтоб все успеть, появляется дополнительная энергия, некогда хандрить, бегаю по дому скорей все сделать, поиграть, мультики немного посмотрит и гулять) а вы куда в развивашку ходили? Тоже думаю попробовать, но пока не собралась для этого окончательно))
Да, надо нам тоже как то активнее проводить время. У нас обычно все как то больше по накатанной-проснулись, поели, немного поиграли, собрались сходили на площадку, потом обед, сон, потом игры, полдник, потом и ужин уже, ванна и спать, и так каждый день.
Когда маленький был, он у меня в коляске не спал, вот тогда у меня был день сурка, выйти можно было на полчаса во двор и все. А теперь хоть куда можем съездить, сели на автобус и на морской набережной погуляли
Поразному, если просто неспеша походить тогда без, а если куда то целенаправленно тогда с коляской
а у меня такое было, пока я не сменила себе питание и активность. не хватала мне каллорий и белка, как оказалось. стала еще делать прям с сыном упражнения, почаще дышать свежим воздухом, все стало налаживаться. а так, сыну вот уже чуть больше, чем два с половиной, уже и вертится, когда хочешь целовакнуть, на ручки уже не очень хочется ему :( и вообще, так быстро они растут, что прям вот хочется побольше с ним повозиться. на вечер, на часок-другой отдаю ребенка папе, чтоб немного побыть в себе.
просто поменяла рацион, стала больше белка есть, мяса, яиц, рыбы, просто, чтобы протестировать, мне стало легче. больше энергии, стала успевать больше, меньше депрессивности какой-то, безысходности чтоли в настроении. раньше один небольшой кусочек мяса могла раз в два дня съесть, сейчас ем утром яйцо, днем мясо, ну, и посчитала каллории, белки, жиры и углеводы по своему весу и с учетом активности.
ну спорт, больше тренировки, нашла каналов на ютубе с тренировками и час тренюсь, прям вместе с сыном, ему очень нравится, и он, кстати, включается тоже со мной. гуляем на цлице подальше, чтоб пройти побольше.
если есть возможность то запишитесь куда-нить, или на йогу с малышом или на развивайку. На самом деле это бодрит, появляется какая то собранность, что нужно утром не валяться а встать накормить собраться и идти, там же общение и у ребенка и у вас с другими мамами, потом приходите и уже кушать и спать, день проходит быстрее и от ребенка так не устаете
а дочь вообще спит у вас? приучите её играть во время домашних дел — готовите — пусть играет на кухне с кастрюлями, найдите её дело интересное — игры с водой, с пакетами и тп. а во время сна -занимайтесь собой и хобби.
у меня тоже такое бывает, именно чувство опустошенности, даже не знаю чего хочу, каждый день похож на предыдущий. Но ничего не могу с этим сделать. Может что-то измениться если муж куда-нить вытащит, хоть по магазинам или погулять всем вместе или на выходные к родителям. Причем дело не в ребенке, я очень люблю с ней и играть и гулять, но однообразие надоедает что ли. То думаю быстрей бы на работу что ли выйти, а потом меня отпускает и я думаю неееет сейчас самое крутое время
в 2004 году 2 ноября я родила мертвого ребенка. Я бы все променяла тога что не спать ночами, что б ходить 24 часа в сутки за ребенком. Когда вам она сильно будет доставать подумайте, а ведь ее могло не быть.Да у нс так жизнь устроена что случится несчастный случай всегда может.Так что цените тчо имеете и не нойте