Девочки, привет!
Сильно тянут и болят внутренние мышцы бёдер, особенно слева. При ходьбе неприятная боль, когда переворачиваюсь с одного бока на другой. Такое ощущение, что весь день на шпагате сидела и растягивалась. У кого так было или есть? Как снять боль? Может упражнения какие-нибудь есть. Опасно ли или все естественно?
28 ноября 2019 19:25
Стало больно вставать, наклоняться, обуваться,выходить из машины, иногда даже ходить. Болит внутренняя поверхность бёдер (как будто на шпагате посидела), «места откуда ноги растут»оочень болят, особенно при попытке поднять прямую ногу в положении лёжа, … Читать далее
19 апреля 2020 21:03
Лишний вес становится серьезной проблемой для современного общества. Набор массы тела в конечностях (ягодицы, бедра, плечи) не так опасен, как увеличение размеров талии. Причина этому кроется в анатомии человеческого тела: лишние складки в области живота … Читать далее
25 сентября 2020 00:29
Вы делаете упражнения перед родами, я как только начинаю потихоньку делать всегда начинает тянуть живот как на месячные, даже если стараюсь растянуто внутренние мышцы бёдер, естественно делаю без рывков и медленно Кто не делал и нормально родил, а ещё … Читать далее
13 сентября 2022 13:59
Это уже пипец какой-то, с каждым днём всё хлеще. Болят внутренние мышцы бёдер, будто я всю ночь на шпагате сижу, и вместе с ними низ живота, причём тоже болит как мышцы после тренировки, не как тонус или что-то ещё, и бок тоже. Живот мягкий, но ходить … Читать далее
18 ноября 2024 16:48
Ровно год назад мне пришла идея купить этот аппарат. Но не купила. Думала,думала, нужен ли он мне. Если мысль так и сидит в голове,значит,надо брать.
А тут и повод нарисовался. Мама решила подарить.
Я не думала,что за 15 минут этой тряски я так устану … Читать далее
что-то рано у вас)) у меня только неделю-полторы как начали болеть мышцы меж ног. это норм, наверное у всех бывает
Вот тоже думаю, что рано ещё. Но у девочек, кто написал выше такая же история, все, видимо, индивидуально. Но дискомфорта, конечно, масса.
У меня так не) особенно после ночного сна, или долгова лежания. И когда встаю больно, и трудно опереться на одну ногу)) потом проходит....
У меня так же,* — ошибочно написала!!
Только переболела сама этим) через неделю где то прошло, я узе по утрам растяжку лёгкую начала делать, не волнуйтесь.
У меня не болело )
У меня очень болела промежность и бедра