Незнаю как набрать 5-8кг веса.ем все, но не могу поправиться.раньше весила на 15кг больше, чем сейчас.может, кто -нибудь даст дельный совет?
Набрать вес.
Комментарии
Актуальные посты
11 июня 2023 19:25
Моя больная тема это вес. Всю жизнь с раннего возраста я боролась с лишним весом, поправлялась даже просто стоя у еды)). Вечные диеты, потом первый брак и тяжелые отношения в браке, которые вогнали меня в вечную депрессию (тогда я этого не осознавала … Читать далее
24 декабря 2024 14:51
Я почему-то в эту беременность ударно набираю вес. Ничего такого не ем, сладкое умеренно. Чай без сахара, нет газировок. Фаст фуд редко. Кофе только люблю. С пятницы до сегодня набрала килограмм, это с учётом того, что я не ем сладкое, готовлюсь к глюкозному … Читать далее
27 декабря 2024 20:49
Мой нормальный вес всегда был 55кг при росте 173см, когда вставала на учёт- вес фиксировали 57, 200гр. потом на протяжении месяца он стоял на месте и никуда не двигался, спустя еще месяц я набрала 58,400гр итого - 1,200гр, а сегодня пришла на прием, … Читать далее
31 декабря 2024 03:39
Ну жирная и жирная)
И даже когда я весила 74 кг, наивно полагала, что мой вес чуть более 60 кг🤣
Но вот проблема, вес растёт только сверху и в каждую беременность я вхожу с весом больше, чем в предыдущую. Со старшим я была 66, с дочерью 68, с мелким … Читать далее
Мне тоже кажется что норм
Мучное, печенюшки))
Эх, печенюшки не ем...(((
Я вот тоже страдаю от этого. До первой береиенности весила 42 кг при росте 163 см, подруга звала меня самкой кощея. ))) Сейчас вешу 47 и мне мало, а вес никак не прибавляется, только уходит. За полтора года 5 кг как не бывало.
Ну вы не прям анорексичка с таким весом при таком росте. Зачем вам поправляться? Если грудь и попу охота, то если генетикой не заложено, то и не появится ? мне кажется у вас все хорошее сочетание роста и веса
Раньше весила вообще на 10кг больше и меня все устраивало.и попа была и грудь… а щас как доска.не комфортно мне с таким весом(((
Не знаю.У меня подруга и по ночам ест, и много вредного пробовала есть, если и получалось набрать, то мало, и быстро таял вес.Махнула рукой в итоге.У меня наоборот проблема, чтобы похудеть, вообще одной травой питаться надо.Только расслаблюсь — всё возвращается.Так и гуляет 10 кг у меня.А до идеального веса надо 40 кг скинуть.
Все мечтают похудеть а вы… сколько сейчас весите?
При росте 176 вес 60кг
Рост 176см вес 60кг
Помоему у вас все норм.
Я наоборот сейчас с таким же ростом худею до такого же веса… Да, потом кажется, что как доска, но это здоровый вес, ну максимум Вам набрать килограмма 2-3, больше не надо...
Хотела сказать, что можно ведь накачать попу например в таком весе, мышцы вокруг груди, чтобы подтянутее была, есть специальные упражнения для этого