Девчонки, кто нибудь пробовал пивные дрожжи? помогают ли набрать вес? Или может посоветуете что то другое? Хочу поправиться, ничего не помогает, не знаю что уже делать
Набор веса
Комментарии
Предыдущая статья
Захотелось выговориться
Следующая статья
У кого как клыки лезли?
Актуальные посты
Ой тоже была при росте 174 53кг, это ужас. Но у меня депрессия была жесткая. Потом все нормализовалось. Коллеги чай пить часто звали ?
Булки, майонез и прочее вам не помогут. Пивные дрожжи сами по себе к сожалению тоже. Во-первых установите причину, она всегда одна калорий сжигается больше или ровно столько сколько вы потребляете. А вот причиной этому могут быть: гормональный фон ( гормоны щитовидной железы, тестостерон) стрессы( кто-то при стрессах худеет), высокая умственная и физическая нагрузка. Без вреда для здоровья вес можно набрать только при грамотном планировании диеты физических нагрузок и режима, в том числе сна. Сдавайте анализы на гормоны, если нужно пропейте курс натуральных успокоительных. Оставьте майонез и булки там где они есть.
P.s простите за много букаФ и удачи вам
Чтоб поправиться, надо неправильно питаться)))) булки, тортики, и порции побольше и пореже, и везде майонез добавлять. Только суметь вовремя остановиться)))
Знали бы Вы сколько я ем! Все подряд )булки каждый день и много сладкого, мясо и макароны и т.д. видимо не усваивается (
Наоборот усваивается очень хорошо))) давайте я вам кг 5 подкину)))
Если бы можно было делиться килограммами… Я бы своих 5 лишних отдала))
Мне бы много кто хотел отдать ?
Не сомневаюсь!)))
Надо печь домашний хлеб. Он очень вкусный и на дрожжах.
И очень вредный
Пивные дрожжи полезнее?
Там состав -комплекс витаминов
Сравнили тоже
А выпечка свежая очень вредна для желудка, хоть я ее и люблю безумно
Пивные дрожжи (автолизат (АПД)) представляют собой биологически активную добавку к пище, являющейся кладезем витаминов (K, E, D, H, B2, PP, F, B1, B6) и минералов (кальций, хром, железо, марганец, селен, цинк и т. п.). Также они содержат в себе жирные кислоты, глюкозу, клетчатку, белок, имеющий сходное строение с животным белком. Именно он способствует полному усвоению полезных веществ. Главной особенностью пивных дрожжей является наличие в них важнейших аминокислот (всего их восемь), которые наш организм самостоятельно вырабатывать не может.
Моя мама пила пиво, туда добавляла сметану и 2 ложки сахара(из расчёта на стакан пива) очень быстро поправилась… не знаю поможет ли вам эта информация ?многие брезгуют
Ой ёй!!! кажется, что эффект должен быть обратным ??
Точно??
Желудку точно не айс будет
Ой мне бы ваши проблемы)))
Не дай бог
Здоровье или что? почему так
Во первых это очень не красиво, во вторых с одеждой проблемы, в третьих здоровье
Желаю вам скорее поправиться! вот вам мои 5кг????????
?спасибо )))съела ))
Послухаю.… мне бы кг 5...
Мне бы 7 как минимум, или лучше 10 (
А сейчас сколько и рост какой?
176-178, вес 53,5 (
У я 165-168 с весом 41?
Тоже худая (( но чем выше человек, тем страшнее все это выглядит
Ну да… надо спортом заниматься.… так хоть мышцы будут )
Не из чего наращивать ((
Вы не поправились? Извиняюсь за любопытство конечно. Просто я сама худая.
Ну если спортом займусь то может и наращу что?Вот с весны начнём
Такая же фигня, дрожжи не помогают мне увы(
А Вы очищенные или обычные пробовали?
А какие вы пили дрожжи ?)
?