Девочки, привет!:) тут такая ситуация: муж курит 18 лет уже, бросать пытался, да не получалось. Так вот врачи ни раз ему говорили бросать это дело, тк его здоровье от этого сильно страдает. Он сам это понимает, и вот решил бросать снова- началась сонливость, депрессия, это побочные эффекты от отказа от никатина. Может кто- то с большим стажем курения смог бросить? Поделитесь- как это отразилось на здоровье? Как было сложно и чем заменили сигареты? Спасибо за ответы:)
муж бросал, но у него стаж поменьше был, 8 лет. просто бросил и все. книжку читал, «легкий способ бросить курить». но он и сам готов был, поэтому, наверное, и подействовало. не курит 9 лет
Здорово!:) молодец он!:) надо тоже моему книжку почитать:)
я 3 года не курю и бросила курить за день! утром проснулась и сказала себе все больше не курю! главное сила воли. хотя муж у меня на чем только не пробовал бросать так и не вышло.
Мой отец в 50 лет бросил. Просто встал однажды утром и сказал себе, что больше не курит. И после этого ни-ни. Это в голове должно щелкнуть. А он чуть ли не с 5-ти лет курил.
Мой дядя с книжкой бросил как дочитал её) все выкинул в унитаз и даже дорогущую пепельницу в мусорку отправил, не помню как точно называется, но что то на подобии ''легкий способ бросить курить'' лет 20 до этого курил
Оба раза бросала при Б и ГВ, в общем курю 10 лет уже(((( По личному опыту скажу просто — не курить. Каким-то чудом держишься неделю-две, потом уже и не хочется. Главное потом при нервах не закурить, а то по новой. А так из средств пробовала только электронную, фигня все это, и ее курила, и обычные покуривать успевала, тк электронная не давала никакого облегчения. Потом плюнула на это дело.
Лично я, муж, отец и куча знакомых бросили после книжки Ален Кар лёгкий способ бросить курить. По личному опыту больше двух лет не курю
У меня муж 15 лет курил и когда я забеременела что б и я перестала купить взял и бросил одним днём, больше не курил и не тянет… никаких депрессии и сонливости не было, да и некогда об этом думать когда работаешь и семьей занимаешься!!! главное желание
Муж тоже просто взял и бросил, без всяких таблеток… Просто решил не курить. А то что плохо, это больше отмазка… Я курила 10 лет, после свадьбы решила что не буду и все
А тетка у меня с нг не курит, тоже решила что с нг не будет и не курит…
Я, муж и свекровь- все мы бросили сами, без таблеток и пластырей. Мы с мужем курили лет по семь к тому времени, и уже лет восемь как прошло с момента, как бросили. Свекровь и того больше, лет с 16 курила, бросила в районе полтинника, уже лет 6 прошло.
У меня папа курил 20 лет. Бросал сто раз)) и сосалки театральные сосал и семечки грыз ничего не помогало пока не психанул и твердо не решил бросить. Бросил в один день и навсегда. Я курила 10 лет. Бросила. Просто сама. Получилось. Не хочу и не переношу эту вонь.
Мой муж лет 25-27 курит. Получалось бросить месяца на 3, но потом опять начинает курить.
Я 10 лет курила. Бросила в один момент (бросала по книге Аллена Карра). Почти 6 лет не курю.
курила почти 16 лет. потом пошла и за кодировалась. вернее мне сняли никотиновую ломку. то есть я не хотела курить примерно в течении месяца. а все это время была борьба уже с привычками. и сонливость и раздражение. это только сам человек может справиться. потом становиться легче.
Муж бросил-20 лет курил. А как? Пошёл на флг, а ему говорят, у вас товарищ, какое-то затемнение на лёгких, на рак похоже. Идите дальше обследуйтесь. Так он пока два дня Запись к пульмонологу ждал курить и бросил, само говорит перехотелось, так жить захотел))) а ошибочка вышла) здоров оказался) не курит уже 3 года?
:)) прикольно
Я хоть и курила лет 7, но зависимости не было, просто бросила и все. Муж бросил тоже в один день, хотя вот он мог в день по 2 пачки выкуривать и уже 5 лет не курит. Здесь мне кажется нужно для себя решить, надо тебе это или нет.