Это очень громкая, обсуждаемая и спорная тема.
Одни родители за сон младенца в его кроватке, другие же за СС (совместный сон). Кто-то считает что нужно укладывать спать только запеленав новорожденного, а есть те, кто против пеленания.
Но сколько родителей — столько и мнений. У каждого свой опыт и советы.?
У моих детей сейчас не простой период — приходя домой после сада они не могу сразу успокоиться и заснуть (хотя очень устали). Укладывание на сон занимает около часа моих уговоров, разговоров, поглаживаний и прочих манипуляций. Уложить двоих для меня, порой, не простая задача.?
Пока дочка была на ГВ подобных проблем и вопросов почти не возникало...
Расскажу о наших методах засыпания и буду благодарна если вы поделитесь своим опытом!
— режим (стараюсь укладывать спать на дневной и ночной сон в одно время. Исключения когда мы выезжаем или уезжаем, но и тут стараюсь чтоб в машине/коляске спали).
— вечерняя ванна (тёплая, иногда с успокаивающими травами или солью).
— разговоры перед сном и обсуждение событий дня перед засыпанием.
— колыбельные песни или белый шум на телефоне (отличное средство!!!).
— обнимашки/целовашки и поглаживание по спинке или головке каждого ребёнка.
— стараюсь перед вечерним сном погулять и устроить активные игры на улице, что б устали и энергию потратили.
— за часа полтора до сна играем в спокойные игры
— приглушаю свет и начинаю проговаривать что «Скоро спать» заранее (минут 20-30), чтоб дети успели переключиться и подготовиться.
Укладываю деток в своей кровати (потом относим каждого к себе или у Давида в кровати двоих укладываю). Иногда мы читаем что-то и потом обсуждаем, иногда поем и детки ложатся, засыпают.
А как у вас? Если малыш плохо засыпает и беспокойно спит что-то используете? Какие секреты у вас для крепкого сна и легкого укладывания? Может капли «баю-бай»? Или концентраты для ванны? Или аромо-лампы?
Кстати, новая серия «AguMoms. Мамы проверят» в этот раз про детский сон. Эксперт, автор книг по психологии и мама 5(!) детей Лариса Суркова делится опытом, как уложить детей спать.
Я, в принципе, ритуалы соблюдаю интуитивно, как она и советует. Но вот в серии услышала про новую линейку «Засыпай-ка» от агуши. Кто-то уже пробовал?? Хочу попробовать за час до сна дать Давиду и Еве йогурт. Мы как раз ужинаем около 20 часов, потом душ/ванна/туалет и в кроватки.
До 19 октября все желающие смогут задать свои вопросы относительно сна деток на сайте
и Лариса всем обязательно ответит!?
Сладких снова всем малышам и мамам!
Мои спящие сокровища!!!
Перед сном Давидка решил покачать Евушку как лялечку.
Пока не дали отопление дома было так холодно!!!!
Сердечки мои??
Ой, этот сон… засыпают оба только с нами, и попробуй переложить — вот крику-то будет. В общем, у нас СС)) Элина спит всю ночь, Андрей 4 раза просыпается на кормление — если смесь, если грудь, то часами сосет, не наедается, просыпается и все равно смесь!
Днем нет проблем с укладыванием, обычно после прогулки даже не всегда обедает, сразу идет спать.
У нас все просто с мелкой (2 года) ложимся вместе папа, мама, дочка — папа с мамой смотрят телевизор ) дочка повозится минут 15 и засыпает ) а вот со старшим проблемы)) ему 13 лет, так все лежит в своём айпаде и хрен заставишь лечь спать ) утром ведь в школу ))
У нас редко бывают проблемы с засыпанием, потому что мои дети — режимные. Так проще и мне, и им самим.
Перед сном обязательный душ. Ванну мы отменили, потому что из-за нее у Шуры появляется такой бодрячок, что часа два он заснуть точно не сможет. Видимо, индивидуальная особенность.
Засыпает в нашей кровати — либо я, либо муж лежим рядом. Обнимашки-целовашки и обязательная сказка про мальчика Шуру. Однажды предложила Шуре придумать вместе сказку про него, с тех пор он постоянно просит ее. Причем с одинаковым удовольствием слушает уже рассказанные ранее и сочиняет вместе со мной или папой новые. Иногда соглашается почитать книжку. Ну и папа порой ленится и включает Шуре аудиосказки.
Когда сказка заканчивается, сам поворачивается на бочок и засыпает. Может, конечно, повертеться немного, но обычно недолго.
Нам засыпайка с трубочкой помогает. Мне. Ничего заваривать не нужно. Поставила ему возле кровати и если проснется, то пьет и снова спать. Любим Агушу) как и вы))))
У нас часов с 7 второе дыхание… с работой совсем было тяжело ( забирал муж в 6.30… гуляли… потом я приезжала в 8.30-готовила и кормила… ванна к 10
Сейчас проще-но вечером никакие ритуалы не могут угомониться., спокойные игры не нужны… начинаются танцы, спектакли, беготни с собакой… Купили книгу где миллион мелких деталей-вот её смотрим перед сном… и потом ещё мин 45 с открытии глазами и хихиканьем в темноте… я раза 2 засы паб в процессе???
Ох что будет через месяц))))
когда очень просит, иду кашу завариваю, даю, сама спать, он так больше и не ложится.
за день
Милька так уматывается за ночь что отрубается в момент)
Красота!!!
Ой какие сладкие!!!) у меня Соня очень любит засыпайку йогурт с яблочком и милисой
у нас больше режим — купание, чтение, молоко перед сном, все это обязательно каждый день, спят обе в своих кроватях, младшая может под утро к нам прийти
а после молока ночью просыпаются? я стараюсь заранее воды давать и потом пару раз в туалет сводить.
Ева ночью просится на горшок, а вот Давида поднимать нужно
нет, не просыпаються, но мы уже большие, 3,5 и 7 лет
мы тоже! но возраст н помогает пока
такие сладкие!
со сном у нас сейчас не очень(
и у нас =( что-то делаешь?