Завтрак

Я покупаю детские себе пюрешки и ем перепелиные яйца.

Почти каждый день Овсянка с суховруктами, орехами и бананом иногда. молоко/вода (грею в микроволновке)

Не завтракаю, только кофе..а обед у меня обычно к 5? когда муж приходит ))

Овсяная каша, цикорий с печеньем, иногда бананы или яблоки печёные

Я кашу, бутер с маслом и печеньки

Овсянку ем)чай с молоком

Я в мультиварку кашу ставлю или творог покупаю зерненый с вареньем)яйца с вечера варю
Бутеры с маслом и сыром

Крусли, мусли...! И быстро и сытно

А шороле у меня мультиварка будет она конечно спасает очень.

Разводная каша( или Кага которую деть ест), йогурт, сварить яйцо можно… Тосты

Коктейль ем)

завтракать надо обязательно, попробуйте мюсли с молоком или йогуртом — вкусно, сытно, быстро и полезно

Я всегда завтракаю либо кашей овсяной с вареньем, либо творогом со сметаной и вареньем+2 печеньки с чаем. Быстро, вкусно и сытно))