в последнее время… ну как в последнее года два поди уже. я каждый раз когда ем еду, прям на автомате задумываюсь а это ПОЛЕЗНО? Ладно задумываюсь… я пойду и погуглю))
выясню например что :
Плоды томата содержат огромное количество полезных веществ — витамины группы В — В1, В2, В5, В6, а также другие — А, Е, С. Употребляя плоды томата регулярно, можно укрепить иммунитет , улучшить работу сердца, наладить пищеварение, снизить количество холестерина в крови.
и так про каждую еду)))
и я знаю какие Е сильно не рекомендуется употреблять))) и этикетки тоже читаю..
а вообще я уже ТИХОНЕНАВИЖУ процесс похода в магазин за едой, процесс выбора еды и процесс приготовления. у меня прям мания какая то что б минимум еда была не вредной, а сильно желательно что б полезной.и это не методы ПП… не… что люди называют ПП для меня содержит кучу несъедобных продуктов от слова СОВСЕМ!!! это вообщем методы скажем так «досконального изучения пользы конкретного продукта и влияния на организм. и изучение человеческого организм сточки зрения какие вещества ему каждый день нужны»
я ем все) все что хочу
о… томаты… обожаю аромат томатов. А за продуктами в магазин тоже проблемно ходить, столько всего пластмассового и не натурального сейчас, аж бесит.
ищешь полезную еду, но куришь и пьёшь колу))) нормальная такая привычка, хоть какой-то баланс...
а где гарантия то что ты покупаешь полезно?
при чем тут гарантия? я просто должна знать что полезного для организма в огурцах, когда я их ем)) и подробно знать(ну и естественно не только в огурцах)))
я думала это в школе проходят
Лет с 15 так делаю, н е напрягает совсем