Вот все говорят вовремя родов главное правильно дышать, не кричать и слушать акушера. К сожалению у меня небыло возможности ходить на полноценные курсы для будущих мам поскольку с мужем живем далеко за городом, у мужа работа такая))Вообщем скажите правильное дыхание это какое? Я знаю видов очень много но кто может приведите пример самых основных)) заранее спасибо)
Правильное дыхание!!!
Комментарии
Предыдущая статья
Это я на.
Следующая статья
..
Актуальные посты
И думаю при родах все забываешь, не до этого на 4 счет вдох, а на 6 выдох. Врядли будете считать)))
и если я сбивалась с ритма дыхания, то вскрикивала.
Блин, я тоже готовилась… нашла видео на ютьюбе, тренировалась. Роды начались, все забылось… я была согласна и на наркоту, и на эпидуралку, и на экс… на все что угодно… обошлось наркотой, которая мне не оч помогала… я спала между схватками и было жутко больно в схватках.
Все это полная фигня… дыши не дыши, боль не облегчает НИЧЕГО!...А так, там по ходу акушер говорит… мне, во время потуг говорили, дыши быстро, как собачка… все… А остальное время, как хотела..и глубоко и поверхностно, один фиг, невыносимо… чаще вообще забывала дышать во время боли… от боли...
На моем опыте часто часто не помогало, еще хуже было. Дышала, как мне было лучше.
???
Я тоже не ходила на занятия, очень рано надо было вставать ?
А во время родов просто слушалась врача и все ок
вот скажу из личного опыта… смотрела, читала, узнавала… начались роды и всё… всё забыла… да и ничего такого не пригодилось особо
вы главное акушерку слушайте и когда тужится будете, глаза лучше закрывать)
лёгких вам родов!