Девочки, поделитесь опытом, какой режим у вас, если он есть, насколько строго придерживаетесь, как вам это удается и тд.
Как укладываете спать на ночь? Ка боретесь с капризами и желанием вдруг «пописать», «покакать», а теперь «попить» и тд.
Что-о у нас как сбился после перехода на однодневный сон, так ни как и не наладится…
нет в 12 они уже сами спать к этому времени хотят, бутылку в руки и вперед но иногда повозятся еще и засыпают
в горшок ни как все делаем где придется просится еще не понимают а сажать во время не успеваю, просыпаемся 8-9 бывает и 10
у нас все в одно время кроме обеда, это зависит сколько поспят, могут 2 часа могут и четыре, в но в одно время с 12 до часу укладываются с бутылкой, на ночь тоже в одно время в 9 уже спят. они как то сами можно сказать режим себе сделали но не без нашей помощи конечно, а с капризами завал и с кормлением сложно все, плохо едят
время подъема у Матвея никак не контролируется. вставал в 2 года в 5 утра, а летом мог и раньше, как посветлело за окном — так и подъем. оставляла ему попить и пару печенек, потому что устраивать полноценный завтрак я была еще не в состоянии
завтрак в 8.30, перекус в 11, обед в 113-14, как получится. после обеда — спать.
вставал после дневного сна в 16, если пасмурно — до 17 мог проваляться. после сна стакан молока с вкусняшкой. ужин в 19. после ужина только тихие игры, без мультов и телека. отбой в 20. к половине девятого уже точно все спали
режим дня довольно строго соблюдаем, потому что шило в попе, а сшилом при режиме легче справляться
пить, писить, какать и прочее — всё стараюсь чтоб сделал перед отбоем. засыпают под нудную музыку, я ее в вк накачала года 4 назад, и дети засыпают под нее, да и меня она выключает
Вот, я говорю папе, надо вечером телек вообще исключить! Я вообще его не смотрю, а мужчины без него не могут:))
Музыку тоже включаю — раньше отлично помогала, сейчас уже нет.
Пописать попить перед сном все делаем, это он манипулировать начинает оттягивая время
жаворонок — это да(( сейчас, видимо, устает больше — встает в 6… но для меня это раноранорано
У нас сейчас тоже проблема с режимом, сдвинулся в сторону «совы», не поднять и в 9, засыпает в 1:00, с переездами на дачу вот днем не спал совсем, заснул в 20:30 и проснулся в 23… ох, послушаю нам тоже предстоит восстановление режима.
Встаёт обычно 8.30 исходя из этого в 2 часа дневной сон, а то и чуть пораньше, бужу в 16.00 т.к если больше проспит поздно в ночь ложится. В 21.30 плескание в ванне, в 22.00 молоко и отбой.Я просто выключаю свет и ухожу иначе не уснёт.может и потанцевать в темноте в кровати, но я не ведусь на это
С попить и пописать такая же проблема. Но в целом режим у моей дочки есть. В 8 утра подъём, затем умыться, причесаться и одеться, в 9 — завтрак, затем игры до 11 часов, потом лёгкий перекус и прогулка до часу дня (ножками). В пол второго обед, в 2 часа сон до 4 часов, в пол пятого полдник, затем чтение книжек, просмотр мультфильмов и развивающие игры. В семь часов ужин и прогулка в коляске до половины девятого. Затем мытьё, причёсывание, переодевание — вечернее молоко ( у неё пока есть ещё одно кормление грудью). В половину десятого дочка уже в кроватке, Сказка на ночь, песни, и похлопывание по спинке. Засыпает обычно в течение двадцати минут.