Девочки делали экс, сейчас конечно ещё рано говорить, о занятии спортом. Шов болит, поначалу кровил. Но все же, через сколько можно начинать заниматься, живот уже ушёл, после первых через 2 месяца только, а сейчас может из-за того что в бандаже всегда хожу, живота нет, но пресса тоже? Вообще когда вы начали активно заниматься?
Комментарии
10индивидуально, но не раньше чем проверите состояние шва. Обычно через 6 месяцев уже разрешают .
Мне врач сказала через 2 месяца можно по чуть-чуть начинать делать упражнения, у меня тоже ЭКС.
Через 4-5 месяцев начала
через 4 месяца
6 мес