Девочки, через какое время можно начать занятие спортом ??( родила сама, швов нет ) доче 2 мес.


Alina
010118

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Alina

Девченкиииии спасибо ???

Пожаловаться
Алёнка

2-3 месяца после родов, можно начинать без фанатизма.

Пожаловаться
Татьяна Коваленко

У меня швы были. Через недель 5 начала заниматься дома. Еще через пару недель обруч постепенно

Пожаловаться
Арина Колесникова

Посоветуйтесь лучше с врачем, а так я думаю можно уже, но на очень большие нагрузки, и слышала, что пресс нельзя какое то время качать

Пожаловаться
Наталья Белова

Можно уже только по тихоньку постепенно увеличивая нагрузки

Пожаловаться
Лена
Я через 6-7 мес после родов прокатилась на лыжах… Низ живота потом болел, но не долго. Родила хорошо(без разрывов и прочих неприятностей, матка отлично сократилась). Так что потихонечку-думаю можно через 4-5 мес(я делала упражнения дома), а как я резко вот так на лыжи-не нужно)
Пожаловаться
Alina
Лена 

Спасибо )) А я собралась пресс качать, и обруч крутить ?

Пожаловаться
Катя

?

Пожаловаться
Alina
Катя 

Что -то не так ??

Пожаловаться
Катя
Alina 

Всё хорошо, просто тоже послушать хочу))) хоть нам и 4дня, но я уже хочу убирать животик))))