как увеличить лактацию??

после недели в больнице без моих крошек, молока стало меньше. хотя я и сцеживалась там каждые 3 часа. сегодня всю ночь малышки провисели на сисе, потому что грудь пустая была. Кто знает реально действующие способы увеличить лактацию? помогите, пожалуйста, очень хочется покормить своим молочком подольше.


Ирина
08197

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Светлана
Я пила чай зелёный с молоком5-6 раз в день, хипп натал в гранулах, ещё тепла морковку на мелкой терке и смешивала со сливками. И кушала хорошо- бутеры с маслом и сыром, творог со сметаной- побольше жирного чтобы молочкомолочко сытнее стало. И курабье. Удачи вам! И самое главное не нервничает.
Пожаловаться
МамаТаня

просто чаще прикладывать — не надо сцеживаться или что-то специально делать.

молоко будет вырабатываться в том кол-ве которое будут съедать девочки

Пожаловаться
Элия

Пусть сосут больше. Чем больше сосут и едят тем больше молока. Молоко прибывает за счет стимуляции соска. При сцеживании такого нет, поэтому молока меньше становится.

Пожаловаться
Eлена

Неделя это не страшно. Чаще прикладывайте к груди. Пусть пустую сосут, чем больше требуют молока тем организм будет его нарабатывать больше. Заведите себе привычку, как кормить так стакан воды или чая перед этим пейте. Организм будет рефлекторно уже готов к молокоотдаче) обязательно кормите ночью после 3. Я пила лактофитол-чай и таб лактогон. Кормила до года и месяца.

Пожаловаться
SolnechnayaNatka

Все выше сказанное и контакт кожа к коже!!! Удачи?

Пожаловаться
Алька
Семена пажитника.
Пожаловаться
Вика

мне помогало много воды, чаи постоянно гоняла, чаи с травами для лактации типа лактофитола.

Пожаловаться
Ольга
Из домашнего-много обычной воды, чай для лактации Hipp, чай со сгущенкой, морковный сок, узвар, кефир. Кушать надо хорошо, понемногу, но часто. Из медикаментов- мне помогает апилак.