Раннее пробуждение… 5 утра (((
Девочки кто ещё не спит в такой ранний час? Неужели одна я?! Это пипец! То я просыпалась в 5 утра, теперь второй день подряд я просыпаюсь в 4:30! Соответственно встаю в туалет, все тело затекло, сустав болит еле ползу… Ну и раз я встала-открываю все окошки проветрить пока ещё свежо(сегодня после дождя 19-20 С. кааайф))))) надолго ли?.. Сейчас бы сладко спать, а у меня бок правый болит, ни лес, ни перевернуться??? господи, когда же все это пройдёт!
Вообщем вот так я из заядлой совы в жаворонка по-неволе превратилась!(((
2 августа 2024 10:49
Всем привет) как дела, какие планы на выходные?)
А у меня вот такая тема вопроса сегодня. Если ребёнок сова, есть ли смысл приучать к школьному режиму? Или все равно будет тяжело?
Старший идет в первый класс. Как и мы с мужем он сова. Ложится в 10 самое … Читать далее
14 октября 2024 20:40
Прям не знаю, что делать..
Пока не началась школа, мы прекрасно жили.
У сына мозг на максимальных скоростях работает только утром. И чем более раннее утро, тем выше эта скорость!
Вот к примеру сегодня он слишком рано проснулся, в 3 часа ночи. Ещё … Читать далее
1 ноября 2024 07:06
ДЕНЬ 37
Практики отдыха
Расслабляющий ритуал
на рассвете
Безмолвие ранних утренних часов — идеальный фон для пер-
вой практики расслабления в течение дня. Идея проснуться на
несколько минут пораньше, чтобы задать предстоящему … Читать далее
Практики отдыха
Расслабляющий ритуал
на рассвете
Безмолвие ранних утренних часов — идеальный фон для пер-
вой практики расслабления в течение дня. Идея проснуться на
несколько минут пораньше, чтобы задать предстоящему … Читать далее
11 ноября 2024 10:08
Вот уже как 5 дней завершено гв. Молока много, для облегчения сцеживаюсь. Вопрос вот в чем. Как прекратить лактацию (без таблеток)? Когда отучала от ночных кормлений, давала воду. Так теперь ночью каждые 2-3 часа просыпается пить, за ночь 2 бутылки выпивает … Читать далее
10 декабря 2024 05:12
Я не знаю уже что делать с ребенком чтобы он ночью спал ( до этого более менее было , просыпался раза 3 за ночь , с учетом того, что в ночь сын уходит с 19:00-20:00 , но уже неделю, он засыпает быстро ( с качанием , только так он уходит в сон ) спит … Читать далее
Это организм вас подготавливает к будущим бессонным ночам, так же было как вышла в декрет, высыпалась днём, как родила если за ночь спала часа 3 уже было хорошо, сейчас сплю с 12 ночи до 6 утра, кайф)))))
Мечтаю об этом)))) вашей крохе сколько?
Почти 8 месяцев
В первую беременность спала ужасно, просыпалась по 6 раз за ночь в туалет, к концу срока была совсем разбита. Помню как ночью отошли воды, а у меня все мысли о том, что жутко хочется спать какие на хрен роды. В роддоме ещё что-то кололи для сна между схватками, так я вообще рожала как в тумане. Думала щас рожу и буду сутки спать))) но, конечно, после родов как рукой сеяло сонливость. Сейчас началась похожая Петрушка, совсем недавно, неделю где-то. Просыпаюсь в 4-5, дальше уснуть не могу, хотя очень хочу. Потом опять хожу разбитая. Вот сегодня поспала знатно, наверное, потому что вчера докупили недостающие вещички и я полностью подготовила все сумки в роддом и после. Может успокоилась.
Ой, как мне знакомо))) я тоже сова. И примерно на вашем сроке я стала рано вставать. Причем абсолютно выспавшаяся и по собственной воле))) думала как здорово, потом с ребенком будет легче просыпаться. Но последние пару недель я вообще все время сплю. Как сурок. Я реально могу проспать почти целый день.
Я так до Б могла? только дай волю -буду дрыхнуть!
И я не могу спать… Просыпаюсь в 5, иногда и раньше и больше уснуть не могу… то бока болят, то уже сна нет
Дада! Тоже самое было, прям бока немели, а теперь сустав даёт !!
А я теперь еще и ночью плохо засыпать стала, ноги "крутит"… мажу кремом охлождающим, массажирую и только тогда более менее проходит
было также с 30 нед
Доброе утро ?У меня было тоже самое, отсылалась днем потом. Думала побыстрей бы родить, тк все затекало и отекало. Теперь вспоминаю это время с ностальгией, потому что сплю максимум 5 часов за сутки, об отдыхе только мечтаю. Так что радуйтесь пока, отдыхайте, гуляйте, наберитесь позитивных эмоций.
5 часов это отлично! Я сегодня только 2,5 часа поспала((
Просто потом вы действительно поймете, что ничего не сможет вам помешать поспать, кроме плача вашей крохе. Если мой малыш спит, мне хоть дрель под ухо подставь, я не проснусь
Сходила в туалет час назад, и до сих пор ворочусь? еще и зуб болит?
У меня доча около шести всегда просыпается) до 7-8 гуляемся, потом есть и спать) и я иногда с нею вместе досыпаю
Везет вам. Мы как будильник в пять всегда просыпаемся
Тоже с пол ночи ворочаюсь, а потом уже надоедает поиск удобного положения… встаю! Затекают кости от того что на боку сплю ? немного отпустит и опять могу подремать. Это жесть конечно, но надо терпеть ?
У меня так тоже было, пройдет) главное, чтобы с суставом у вас все прошло. Держитесь! ✊
Родите поспите! Так же не спала но правда только после 36 недели у меня нерв защимило на спине… вот это жесть была. А как родила все прошло сразу.
А чем спасались? Хоть как-то облегчить боль? Но-шпа не помогает. К неврологу ходили? Что он прописал?
Я купила миновазин спрей и им растирала болезненный участок. Ношпа тут не поможет. И еще на йогу ходила там растягивала мышцы можете сами дома на коврике потянуться. сидя на коленках тело вправо и влево скручивая по максимуму. Мышцы растянутся легче станет. В позе кошечки еще хорошо вперед тянуться только живот не зажимайте. Я правда на йоге и березкой стояла но это надо сначала привыкнуть к нагрузке)
Спасибо большое! Я спиртовым р-ром меновазина растирала. Попробую гимнастику, просто иногда на четвереньки даже встать не могу- стреляет в правый бок сустав мой. Буду пробовать
Не одна? тоже проснулась пописить и теперь не могу уснуть.
Я раньше даже проснусь и чувствую что хочется, но фиг там встану-повернулась и дальше сплю до будильника. А теперь уже встаю, че там
А я встаю, потому что на работу??
Ой, как бы я хотела сейчас работать!!!!
И я))) муж на море работает, завидую)
Я тоже постоянно встаю в 5 часов
Ранова- то ты начала? я в 27 недель ещё дрыхла!))
У меня как по расписанию в 5утра в туалет)))) а потом уже и не снится. Так что нас много таких :D
Я короче, выговорилась, наплакалась и заснула?
Молодец, стрессом сон пригнала))))
После родов каждые 2 часа будете не спать) я за 2 недели уже научилась спать рывками))
А вы уже родили? Просто срок стоит 38 недель ..
Так вот о том и речь, что высыпаться надо пока есть возможность, а я стала раньше времени этого лишена
Да, родила, не знаю как поменять здесь( но это нормально, когда на поздних сроках плохо спишь. Кстати все равно не выспишься)))))
Мне лишь бы боли адские прошли, а там уже ладно