Раннее пробуждение… 5 утра (((
Девочки кто ещё не спит в такой ранний час? Неужели одна я?! Это пипец! То я просыпалась в 5 утра, теперь второй день подряд я просыпаюсь в 4:30! Соответственно встаю в туалет, все тело затекло, сустав болит еле ползу… Ну и раз я встала-открываю все окошки проветрить пока ещё свежо(сегодня после дождя 19-20 С. кааайф))))) надолго ли?.. Сейчас бы сладко спать, а у меня бок правый болит, ни лес, ни перевернуться??? господи, когда же все это пройдёт!
Вообщем вот так я из заядлой совы в жаворонка по-неволе превратилась!(((
2 августа 2024 10:49
Всем привет) как дела, какие планы на выходные?)
А у меня вот такая тема вопроса сегодня. Если ребёнок сова, есть ли смысл приучать к школьному режиму? Или все равно будет тяжело?
Старший идет в первый класс. Как и мы с мужем он сова. Ложится в 10 самое … Читать далее
14 октября 2024 20:40
Прям не знаю, что делать..
Пока не началась школа, мы прекрасно жили.
У сына мозг на максимальных скоростях работает только утром. И чем более раннее утро, тем выше эта скорость!
Вот к примеру сегодня он слишком рано проснулся, в 3 часа ночи. Ещё … Читать далее
1 ноября 2024 07:06
ДЕНЬ 37
Практики отдыха
Расслабляющий ритуал
на рассвете
Безмолвие ранних утренних часов — идеальный фон для пер-
вой практики расслабления в течение дня. Идея проснуться на
несколько минут пораньше, чтобы задать предстоящему … Читать далее
Практики отдыха
Расслабляющий ритуал
на рассвете
Безмолвие ранних утренних часов — идеальный фон для пер-
вой практики расслабления в течение дня. Идея проснуться на
несколько минут пораньше, чтобы задать предстоящему … Читать далее
11 ноября 2024 10:08
Вот уже как 5 дней завершено гв. Молока много, для облегчения сцеживаюсь. Вопрос вот в чем. Как прекратить лактацию (без таблеток)? Когда отучала от ночных кормлений, давала воду. Так теперь ночью каждые 2-3 часа просыпается пить, за ночь 2 бутылки выпивает … Читать далее
10 декабря 2024 05:12
Я не знаю уже что делать с ребенком чтобы он ночью спал ( до этого более менее было , просыпался раза 3 за ночь , с учетом того, что в ночь сын уходит с 19:00-20:00 , но уже неделю, он засыпает быстро ( с качанием , только так он уходит в сон ) спит … Читать далее
ПФ) я каждый час вставала. То одно то другое
А у тебя что?
Отеки, спина с отдачей в ноги, ну и пробуждение из за того что на боках все затекает, мб что забыла еще)
Бока затекали у меня тоже на этом сроке. Непривычно было
я беременная весной просыпалась в 3 ночи засыпала в 6 утра.сейчас лучше сплю.сегодня кровь сдавала из вены узнала что лучше побольше водички пить еле надоили с меня кровь.еще узнала что есть бесплатно при поликлиниках психологическая подготовка к родам.я пойду.3 занятия для будущих мам.ведут врачи из этой же поликлиники
Недели 2 не могу спать ни днем ни ночью, сплю максимум 2-3 в сутки, жарко, душно… Ужас короче… С сыном такого не было, да просыпалась часто, но хоть спала… А последние дня два вообще только дремлю в сон глубокий не проваливаюсь...
Ох… да ))) было такое
Ничего, ещё немножечко потерпеть нужно))))
Ооо вам везет… дождь у всех побывал только не у нас?
+
Я ночью по 10 раз в туалет встаю, если не больше, тоже нормального сна нет((((
У меня наоборот. Я 2 года сама просыпалась в 5 утра, завтракла в 6. Привыкла. А сейчас дрыхну, пока муж не разбудит в 7.30, дочку в сад везти. И завтракаю в 8, дискомфорт поэтому в животе. А сегодня муж кондюк ввключил, типа свежо на улице, а я 7-ю потами ночью и спала плохо, уже под утро, ворча, включила кондюк. Еще и малыш в животе плясал, духота, видать, сказалась.
Толи ещё будет))))
Для меня ночь это ад! В туалет встаю каждые 1,5 часа! При этом замечаю, все суставы болят! А с 3 до 4 мне не спится, погуляю и ложусь. А с 5 уже хорошо сплю!
Я так всю ночь встаю и хожу. И чем ближе к родом тем меньше я сплю.