Спасибо девочки! Прочитав ваши комментарии, я осознала что делаю ошибку! В погоне за быстрыми результатами, за быстрой потерей веса, я решила держать диету !
И непонятно почему вдруг я это решила, ведь 2 месяца назад у меня прекрасно получилось на правильном питании сбросить 8 кг! И это без физ нагрузки !
Так что я исправляюсь, и вступаю на правильный путь! Буду есть сбалансированно и правильно! И к правильному питанию добавлю физический нагрузки!
Главное качество! А результат не заставит себя ждать!
Всем спасибо! Всем здоровья! Красоты и силы воли! ❤️❤️❤️
Комментарии
11молодец, что осознала это! Я уже с марта месяца на правильном питании и спорте, очень мне все это нравится!!! Целлюлит уходит) да и похудела хорошо)
Ура!!! Про ягоды/фрукты и овощи не забывай.? Сезон же?
всегда нужно знать что Вы едите, как это сочетается для Вашего желудка, и как это отложится на Ваших боках)))
А как разница получилась между детьми такая??!
Просто у меня высветилось первому год, а второму 7 месяцев)))) теперь вижу, что первому ребенку 1.11