Девчули, как худеете после родов? Три месяца прошло и ни одного кг не пропало с тех пор, как из роддома вернулась((( А сбросить нужно ой как много((( Посоветуйте что-нибудь!
14 декабря 2024 20:19
Ловлю себя на том, что грущу ...
От того что скоро начнутся кд ...
Так как я со вчера отменила поддержку ...
Надо собраться и быть бодрячком .
Я бы быстрее сделала новый протокол эко в той клинике где получалось до этого. Там очень сильная эмбриология … Читать далее
23 декабря 2024 12:30
Начну с того, что 2 года назад я внезапно начала прибавлять в весе. Я не меняла питание, образ жизни, режим, но если 35 лет моей жизни мой вес держался в рамках 56 кг и даже после родов автоматом сам приходил в норму, то тут меня просто поперло и сейчас … Читать далее
24 декабря 2024 13:34
Девочки, очень нужно поговорить. Прочла я несколько статей про то, как стать сексуальной, привлекательной, стройной.Потому что, я последние лет 5 набрала вес, не могу похудеть или сразу набираю снова, не чувствую себя женственной, привлекательной… Дело … Читать далее
1 января 2025 10:27
С Новым годом!!! полазив с утра в запрещенограмме, посмотрев итоги года и планы на следующий год, я вдруг осознала, что у меня планов и целей то особо и нет? поменяла в 2024 году машину, взяла кредит на 7 лет. Хотелось бы его закрыть, но я понимаю что … Читать далее
Скажите а вот всякие чаи, таблетки и коктели для похудения это совсем безнадежные варианты
Я что то не верю в них, вредные они
Нам 7 мес и у меня 19 ег лишних… ??
Набрала 22. Все скинула. Пп и дефицит калорий. Найдите в инете формулу сколько вам надо в день съедать ккал и отнимите 20-30%. Скачайте себе приложение счётчик ккал и придерживайтесь его. Насчёт пп — есть 5-6 раз в день или через каждые 3 часа, не реже. Есть за 3 часа до сна, не меньше 2л воды (не чай кофе а воды!) в день, углеводы больше утром, белки клетчатку больше к вечеру. Уйдёт все очень быстро.
Спасибо!
Я набрала 26, 8 осталось в роддоме, сейчас уже -1 от изначального веса. Но сейчас подтягиваю кожу!
А я в третий триместр выпечку есть перестала, и все те 11 кг что набрала оставила в роддоме
Похудела на пп после родов почти 9 кг и все, вес встал
Моей малой 7 мес. И 10 лишних кг у меня. Пока не уходят...
Я за набрала 16 за беременность, 6 оставила в роддоме, на 7 уже похудела ещё 3 осталось и я в добеременном весе, родила 3 месяца назад
+++
Ну вот как у вас всё уходит((( организм такой?
Наверное. У меня мама так же после родов быстро в форму пришла. Правда мне ещё живот убирать((
Завидую вам))) а мне видимо потрудиться придётся)
Поделитесь секретом??
Мне тоже интересно
Как похудели?
Пп! После родов почти 5 месяцев — 4 кг
Меньше есть и больше двигаться