Как можно повысить иммунитет взрослому??

Я специально иммунитет укреплять не пыталась, само собой получилось. Мне в прошлом году гинеколог от воспаления свечи полиоксидоний выписывал. Вот после них и простудами не болею, не думаю, что совпадение, хотя все может быть. А витаминки да, дело хорошее, но если с имункой проблема, врядли помогут.

Едем на море на месяц.наверное в первую очередь поднимать иммунитет мужа.он на нуле.всю зиму не вылезал из болячек, а от него болели дети

гулять побольше на СВЕЖЕМ воздухе, спорт, питание в сторону более простой пищи, фрукты, поменьше нервничать, побольше жизнью наслаждаться, тем более с наступлением лета все это осуществить гораздо проще )))

Закаливание и спорт

Свежий воздух, отдых у моря, просто отдых, поменьше стресса, нервов, больше фруктов, овощей кушать., спорт… вообщем ничего такого, витамины как мне кажется как дополнение к этому должны быть

Не верю в химию. Так что прогулки и ПП.

Витаминами