Как поправится при гв?

Как набрать себе вес при гв? Скинула аж 6 кг… ужас стала((( после родов 10 кг прибавила было все прекрасно. Что при гв можно для прибавки веса...? Нам только 6 недель(после родов при росте 169 вес 56, до беременности 169 вес 47. Во время беременности 169 с весов 65. А сейчас уже вес 50(( как вернуть вес


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
МамаНавсегда
Я так и не смогла и жрала как конь и по ночам рост170 вес 46 кг
Пожаловаться
Анастасия
МамаНавсегда 
МамаНавсегда, :( а говорят все набирают наоборот
Пожаловаться
Лора
МамаНавсегда 

Анастасия, М сыном набрала, а вот с дочей вернулся вес до всех беременностей. Я уже и забыла какая худая была. Тоже хочу набрать килограмма 3-4

Пожаловаться
Pumpa
Кушать углеводы, много. Булочки, бутербродики, кашки на молоке с сахаром.

У вас весь вес на молоко идет.

Пожаловаться
Pumpa
Почитала ваши посты про гв: и молока поэтому мало, что сил у организма не хватает. У меня так же было: рост 180 вес 59. Пока не разожралась нормально молока мало было.
Пожаловаться
Анастасия
Pumpa 
Pumpa, Пора каши есть… только гречку временами ем. Пора начинать целыми днями разные есть… кроме рисовой… нам от нее плохо… ребенка крепит(
Пожаловаться
Pumpa
Анастасия, Хорошо манку и пшено, они калорийные очень. В гречки вообще ничего нет. Тут не есть надо, а жрать XD