Девочки кто как следит за своей фигурой во время беременности???(((
10 июля 2023 11:39
Девочки, вот хочется услышать мнение тех, кто пил/пью КОК, или может просто в теме вопроса.
Пока только на уровне "по рассуждать", моя Г ушла в отпуск, после её отпуска в любом случае пойду на прием и буду данный вопрос решать. А сейчас хочется … Читать далее
Пока только на уровне "по рассуждать", моя Г ушла в отпуск, после её отпуска в любом случае пойду на прием и буду данный вопрос решать. А сейчас хочется … Читать далее
30 октября 2024 17:55
Но мамой я стала на 3 недели раньше, в красивую дату 10.10.2024, за неделю до собственного дня рождения (да, мне уже 40 лет, кхе-кхе). Ожидалось, что наша семья будет состоять из мамы-Весов, папы-Скорпиона и дочки-Скорпиошки, а в итоге папа-Скорпион … Читать далее
6 января 2025 12:17
Эта наболевшая тема мучает меня еще с предыдущей беременности. Но тогда, слава Богу, вопрос разрешился благополучно, таким образом, как я и хотела. Но не без невероятного везения. В этот раз может так не повезти. Гарантий нет вообще не каких. И дело … Читать далее
6 января 2025 20:58
Может кто открывал недавно или работает с больнице ...короче...декрет мой начинается со 2 января! На приёме я была 30 декабря...у заведующей ...она мне сказала гонять тебя не будем...откроем без тебя 3 числа ( дедуреым врачем) декрет со 2 января ! Ну … Читать далее
Хожу в бассейн 3 раза в неделю, плаваю по 45мин, не ем после 18, не ем сладкое, пару печенек в день позволяю.
Ем, 5-6 раз в день маленькими порциями. Пока набрала 700 грамм. Если перестаю есть толстею.
Надо ограничивать себя в сладком и во вредной еде))) А так хоть следи, хоть не следи-организм берет свое.
Плюс: активный образ жизни если нет противопоказаний.
Я кремами разными каждый день обмазываюсь, гулять хожу подолгу, плюс очень активный образ жизни. Пока набрала 6,5/7 кг до 34 недели
Кг*
На пп всю берем была, набрала 6.5 ег
Я постоянно ем. Но сейчас решила перейти на фрукты. Клубника, черешня.
Я планирую смотреть себя) а то потом излишки убирать будет сложно. ))) Просто контролировать себя и не объедаться и за весом следить, там же приблизительно можно будет считать. И есть же упражнения для беременных, тоже можно делать. Бассейн. Ну наверно самое главное не обжираться, как было сказано выше))))))
Julia, Ага, ну попробуйте))))
Elena, ??? я понимаю, что скорее всего это сложно))))))
Вчера сделала для себя разгрузочный день на твороге, сегодня кажется что и за вчера нахваталась(((
Очень тяжело следить. Жрать хочется постоянно ((((
Я ем все подряд))))
Счастливая, Сколько набрали?
не жрать все подряд и все
Ем ем и еще раз ем))))))