Решила меньше жрать! Буду есть только то, что сфоткаю😜 Без конфет я не могу, постараюсь есть их только по утрам. Что меня подбило заниматься и следить за весом, так это то, что стала с утра на весы, а там опять почти 60 кг 😨 при росте 157. Опять на 2 кг поправилась. У меня слишком много перекусов, я бы сказала НЕПРАВИЛЬНЫХ перекусов. Фоткать себя жирную не буду, параметры тоже пока не хочу мерить. Досточно веса и слежения за тем, что тяну в рот. Всем удачного дня, а мне удачи!😙 P.s. Девочки, да, а знаю, что овсянка на завтрак полезнее, мюсли полезнее конфет. Я не прошу у вас совета, спасибо! Я просто сфотографировала то, что сейчас ем и не факт, что я после кофе с конфеткой не поем ещё и овсянки. Возможно я и не похудею, я просто решила постараться уменьшить всё то, что я ем, хотя бы тем, что фоткать надоест))) Всем спасибо за просмотр и если по-хорошему не можете пожелать удачи, то не пишите вообще ничего, настроение и без вас не особо!