Поздравляю всех со светлым праздником Пасхи. Любви, Тепла и Мира Вашим Домам.
Теперь к похудалкам.
Блин вес стоит ( Вчера вечером ела семечки. Это моя слабость. Надо что-то погрызть под присмотром фильма.
Вес 64.600-63.400 система -60
Когда я худела с 68 в прошлую попытку вес прям улетал, а тут встал и стоит.
Ладно идём дальше
Вчерашнее меню
я думаю всё понятно)
Сегодняшнее
А на ужин будут варённые яички 3 штучки ну и может семечки
Всем удачки и хороших выходных
А я вчера вечером пива выпила а утром -400гр!!! Косяк конечно… но я года два хотела и не могла выпить пивка!!! Видимо надо было… для отвеса!)))))))
у меня три дня вес стоял, сегодня отвес ) Ты каким спортом занимаешься ?
Натали, Можно сказать не каким. Джилиан но не каждый день.
в 100 гр. семечек 520 ккал.
А я сегодня на расслабоне, не отказываю себе ни в чем.Завтра будет тяжело, но что делать… По крайней мере до лета целый месяц!!!!?